tirsdag 15. juni 2010

Nå er sesongen2009/10 over

Vi besluttet at treningen på torsdag 11. juni ble den siste og spanderte is på de heldige som møtte opp.

Årets avslutningsfest ble Fredrikstad cup med gode resultater og god stemning.

Sesongen 2010/11 åpner med Hummel Cup 20 - 22 august. Dette er en cup arrangert av Norstrand og spilles på haller i nærheten så dette skulle passe oss bra. Vi kommer tilbake med påmelding av hver enkelt, men vi har påmeldt tre lag. Hold av helgen:).

Vet ikke i skrivende stund når vi begynner å trene etter sommeren.

Har også meldt på tre lag i serien neste år, med to lag i øvet serie og et lag i ikke øvet så det blir da mere spilling på hver enkelt da vi jo bare hadde to påmeldte lag i inneværende sesong.

Vi håper å se alle jentene og igjen etter sommeren, kos dere i mellomtiden.

mvh
J99

tirsdag 8. juni 2010

Sesongrapport 2009/10


Trenerteam: Elisabeth Reed Eng, Marianne Wiik Steen, Mona Karlsen, Frode Grønstad, Torkel Stensrud.

Oppmann: Ann Kristin Engkrog

Markedsfjes, dugnadsindianer og assisterende inkassomedhjelper: Jan Frode Engkrog

Generellt


Laget har økt fra 30 til 34 spillere i løpet av sesongen.

Vi har påmeldt et lag i øvet og et lag i ikke øvet serie.

I serien har vi 35 seire 3 uavgjorte og 9 tap i sesongen 09/10.

Vi differensierer ikke treningen etter nivå og alle spillere skal spille like mye i kamper og forsøke seg på alle plasser.

J99 har ikke faste lag og alle rullerer på kampene i øvet og ikke øvet ut fra et tilfeldig system på tross av at vi vet motstanderne setter opp sine beste mot oss.

Neste sesong har vi meldt på to lag i øvet serie og et lag i ikke øvet. Dette innebærer også at vi vil ta noe hensyn til motstanderlaget ved laguttak for å spille mest mulig jevne kamper.

Vi har også søkt om plass på temaserie for neste år, men vet ikke om vi kommer med. Dette er i utgangspunktet et tilbud til 12-åringer, så vi vil evt møte et år eldre motstand.

Treninger

Alle 4 (håndball)trenerne har egen håndballerfaring. I tillegg har vi Elisabeth som arbeider ved NIMI som gir oss unik skadeforebyggende trening samt generell styrke og kondisjonstrening. Trener to ganger i uken i hall, men møter da 45 min før en gang i uken for å trene med Elisabeth. Totalt da 2t 45 min per uke.

Stort sett er alle trenerne til stede på alle treningene.

Vi gir lik trening til alle. I tillegg til basisferdigheter terper vi på oppstilling, avkast og rush. Har også introdusert beckoveganger nå mot slutten av sesongen. Vil fokusere mere på dette, samt mer pådrag og fart i ballen noe vi mener er vår svake side.

Oppmøte ligger på ca 25 per trening. Vi loggfører ikke og oppmøte eller ikke får ingen følger i forhold til prioritering i kamp. Om vi skal gjøre det i sesongen 2010/11 har vi ikke diskutert.

Sosialt

Laget framstår som en sammensveiset gjeng som er trygge på hverandre og som utviser mye treningsglede og godt humør. Jentene kommer fra ulike skoler og består av mange ulike typer. Like fullt er det dannet sterke vennskap og godt miljø på tvers av skoler og klasser.

Sommeravslutningen var Fredrikstad cup hvor 33 av 34 jenter deltok og på felles bespisning med søsken og foreldre på peppes var vi imponerende 98 stk. Dette ble da en perfekt sommeravslutning for oss.

CUP

Var på Romjulscup i Langhus, vårcup på Furuset, samt da Fredrikstad Cup. Totalt 21 seire - 3 uavgjort - 5 tap, fremdeles uten noen form for topping eller forfordeling av spilletid.

Har meldt på tre lag til Hummel cup i august.