Søndag 30. november - kamp lag 2

NIF 2 – BSK 2 kl. 17.05 i Nordstrandshallen, oppmøte kl. 16.05.

Ingveig  (om hun er friskemeldt)

Marie

Rikke T.

Andrea I.
Andrea S.
Andrea SS
Thea
Anniken
Ina
Christina L.
Ninni
Benedicte

Ina og Ninni har meldt forfall, Amanda kommer inn som erstatning.

Treningssamling 6. desember 2014

Vi har denne dagen fått låne BSK-halen til å avvikle en treningssamling. Vi har fått inn ekstra trenere, men både Rolf, Kai og Frode vil delta gjennom hele dagen for å gi spillerne ekstra utbytte.

Vi har følgende plan for dagen:

0945

Oppmøte BSK-hallen

1000-1200

Trening med to trenere fra BSK damelag

1200-1230

Dame/junior Elitetrener Morten Østreng kommer og presenterer satsningen på Junior elite og deler noen tanker om sesongen 2015/2016

1230-1300

Lunsj vil bli servert hos Baisgård i Åsliveien 3 C

1300-1330

Seminar om ernæring

1345-1530

Vi ser på video fra kamper og diskuterer ulike situasjoner fra videoene

1600-1730

Trening med damelagets keeper

Tilbudet gjelder alle spillerne på BSK J99 + de spillerne fra J00 som har vært oss i kamper i år.

Helgens kamper

Kamp i morgen - oppmøte 1745 BSK hallen

Så slipper kanskje alle mann alle å kjøre hver sin bil.....

Husk dommerkurs i morgen

Thea, Rikke S, Benedicte, Adelina og Cecilie

BSK-hallen kl. 1800

Kamp 20-11-2014 IØR Cup

Da blir det tur til Skogstrand på torsdag. Rikke er ikke med da hun har brukket et bein i hånden :-(.

Her er laget:

Treningskamp mot Ski - 17 desember kl. 2030 i Skihallen

Neste ukes aktiviteter

Trening tirsdag utgår pga. eksamener i Ekeberghalen.

Onsdag blir det trening 1700-1900 i BSK hallen. Ingen styrketrening denne uken

Torsdag blir det kamp i IØR-cup borte mot Skogstrand

Fredag vanlig trening

I helgen blir det tre kamper

Kamper søndag

Flyttedugnad - lørdag 15-11-2014

Vi har avtalt en flyttedugnad nå på lørdag.

Vi skal hjelpe et firma med å flytte fra området på Sørenga opp til Ryen. I den forbindelse trenger jeg 5 + 5 jenter og 3 foreldre med henger.

Jeg har i tillegg leid inn en varebil som tar mye av det vi skal flytt kontormøbler mm.

Jeg sender en mail på dette i tillegg til foreldrene.

Oppmøte tirsdagstrening kl. 1900 - i morgen

Vi deltar som tidligere informert i en spørreundersøkelse i regi av Norges Idrettshøyskole. Vi har fått låne lokaler i Ekeberghallen. Undersøkelsen tar ca. 35-40 minutter.

Kamper søndag 9-11 og mandag 10-11

Her er laguttaket. Merk vi har meget sen kamp mandag kveld mot Stabæk.

Sekretæriatet - søndag 9-11-2014

Da ble det noen endringer:

1.vakt : 09.45-13.50

Navn / tlf.nr : Thea Tangen - 46621279

Navn / tlf.nr : Andrea Ilebrekke - 46862976

2.vakt : 13.40-18.15

Navn / tlf.nr : Andrea Skrove - 91008558

Navn / tlf.nr : Christina Løndal - 90414752

ALLE SOM JOBBER I SEKRETÆRIATET FÅR EN BRUS + VAFFEL/PØLSE PR. VAKT.

Trening utgår 19 november (onsdag) og 5 desember (fredag). Det blir heldagssamling 6 desember (lørdag). Hold av datoen

Dommerkurs

Da er det klart for dommerkurs. Kurset avholdes sammen med G99.

Det er da motsatt av det jeg trodde: 4/5 betyr 4-5 jenter deltar nå sammen med G99 nå i november og resten i januar.

Følgende drar da i November: Amanda, Benedicte, Thea, Ina og Cecilie. Resten deltar så i Januar.