Seriekampen 10.01.16 BSK 2 – Bøler går kl. 10.00 i BSK hallen.

Treider er på skoletur i Tyrkia, da kan ikke Marie, Camilla og Benedichte spille. Disse erstattes av Ingveig og Christina H.

God jul!

Takk for et flott håndballår! Gode resultater for både lag 1 og lag 2.

Kos dere i jula - men husk løpetrening. På nyåret begynner alvoret igjen.

God jul!

Trening onsdag 20 januar utgår - vi trener i stedet tirsdag 19 januar 1700-1830 (BSK-hallen)

Vi bytter med herrelaget pga. kampavvikling

Sekretæriatvakt - BSK hallen 24. januar 2016 (Foreløpig)

09:30	J10 avd 12	Thea og Anniken
10:10	J11 avd 13	Thea og Anniken
11:05	J10 avd 12	Thea og Anniken
11:45	J11 avd 13	Thea og Anniken
12:40	G11 avd 22	Løndal og Skrove
13:35	J11 avd 23	Løndal og Skrove
14:30	G11 avd 22	Løndal og Skrove
15:25	J12 A-Sluttspill	Ninni og Benedicte
16:20	G12 B2-Sluttspill	Ninni og Benedicte
17:15	J14 avd 43	Ninni og Benedicte
18:15	G16 B-Sluttspill	Ninni og Benedicte

Jeg vet at både Løndal og Skrove har vært vakter før i år, men vi har få å ta av denne gangen.

Dere får godskrevet ekstra vakt. Jeg kan endre litt senere, da jeg vet hvem som skal spille BRING denne helgen.

Benedicte

Disse lagene er kvalifisert til Bringserien:

Jenter 16:
Bravo HK, Byåsen IL, Bækkelaget SK, Charlottenlund SK, Charlottenlund SK Elite, Elnesvågen IL, Elverum, Fana IL, Fjellhammer IL, Gimletroll IK, Gjerpen, Glassverket IF, Gneist IL, Gresvik IF, Hei IL, Hinna, Hundvåg HK, Klæbu IL, Kongsvinger IL, Larvik Turn, Lillestrøm HK, Malvik HK 93, Njård, Nordstrand IF, Nærbø IL, Oppegård IL, Os TF, Randesund IL, Reistad IL, Runar IL, Sandefjord TIF, Sarpsborg IL, Ski IL, Sola HK, Sotra SPK, Staal Jørpeland IL, Stabæk, Stjørdal HK, Storhamar, Sunde IL, Svolvær IL, Teie IF, Tiller IL, Tromsø HK, Ull/Kisa IL, Ålgård HK, Årstad IL, Åsane.

Terminliste 2016

05.01.16   19.40 Oppsal Arena 2    Bøler 2 – BSK 2            Blå drakter

10.01.16   10.00  BSK hallen            BSK 2 - Bøler

14.01.16  17.00  BSK hallen            BSK 2 – Langhus 2

17.01.16     15.30 Sarpsborghallen A  Sarpsborg – BSK

23-24.01.16   1. runde i BRING

31.01.16    16.00  BSK hallen            BSK 2 - Ellingsrud

                   18.20 BSK hallen             BSK – Gresvik

07.02.16   12.55  Sofiemyrhallen        Kolbotn – BSK 2

                  16.40  Østre Greverud    Oppegård – BSK        Blå drakter

14.02.16   15.15  BSK hallen            BSK – Lillestrøm

20-21.02.16  2. runde i BRING

05.03.16   12.00    Nesoddenhallen   Nesodden 2 – BSK 2

05-06.03.16    3.runde i BRING

13.03.16  15.35   BSK hallen        BSK 2 – Oppegård 2

15.03.16  19.30  Nadderud arena 1    Stabæk - BSK

03.04.16   14.10  BSK hallen           BSK – Ull/Kisa

10.04.16   12.25  Lørenskoghallen   Fjellhammer – BSK

16-17.16    4. runde i BRING

24.04.16   16.20  BSK hallen          BSK – Ski

06-08.05.16   Nasjonalt sluttspill BRING

Nye bortelagsdrakter

Vi er så heldige at vi blir sponset med nye bortelagsdrakter. Elektrikertjenesten AS (Camillas far) er sponosor. Det blir reklame enten på drakten eller sammen med Plantasjen på treningsdressen. For at vi skal få riktige størrelser - legg inn nummer og størrelse på Facebooksiden vår. Frode

Treningsplan ut året

Planen ut året:

Mandag 14 des.  Trening

Onsdag 16 des.  Treningskamp mot Junior Elite i vår treningstid      Marie – Ingveig- Tuva – Camilla –Cecilie – Silje – Sanne – Nora – Charlotte – Christina – Ina – Mette

                          De som ikke spiller kjører styrkeøkt i BSK hallen.

Torsdag 17 des.  Trening

Lør/Søn              Rolig løpetur på ca. 40 – 45 min.

Mandag 21 des.  Trening, siste før jul.

Tirsdag 22 des.   Rolig løpetur på 20 min. Intervaller : Løp 10 sek, hvil 10 sek. Osv.  Hold på i 5 min., gjerne to og to sammen, eller flere. Avtal tid og sted.

Torsdag 24 des.   Åpne pakker i rolig tempo, ikke alt på en gang. Tøy ut før dere går til sengs.

25 des – 3 januar :  Alle bør ha 2 rolige løpeturer ca. 40-45 min.  Alle bør ha minst en styrkeøkt.

Lettere å trene sammen 2 og 2 eller flere, avtal tid og sted.

Mandag 4. januar  Trening i Ekeberghallen

Tirsdag 5 jan.  Seriekamp for lag 2 kl.19.40 i Oppsal Arena     Ingveig – Benedichte – Thea – Hanna – Silje – Amanda – Anniken – Lea – Andrea S – Christina L. – Ninni – Sanne

Onsdag 6 jan.  Trening

Torsdag 7 jan.  Trening

Søndag 10 jan. Seriekamp for lag 2 kl. ??? i BSK hallen      Marie – Benedichte – Thea – Hanna – Cecilie – Amanda – Anniken – Lea – Andrea S – Christina L. – Ninni – Camilla

Første kamp for lag 1. er 17 januar og første runde i BRING er 23 og 24 januar.

Laguttak søndag - BSK hallen

Kamp søndag kl. 18.00 i BSK hallen, oppmøte kl. 17.00.

Ninni

Tuva

Hanna

Thea

Benedicte

Camilla

Amanda

Anniken

Christina L

Andrea S

Trening onsdag, oppmøte 1730 ved parkeringen. Ta med lue og votter og løpesko. Siste intervall med Elisabeth før jul

Trinn 1 - dommerkurs utsatt til etter jul - alle treninger går som vanlig denne uken - for få påmeldte

Seriekamper 2016 - lag 1

17.01.2016 Sarpsborg Borte 1305

31.01.2016 Grevig BSK hallen 1050

07.02.2016 Oppegård Borte 0955

14.02.2016 Lillestrøm BSK hallen 1050

15.03.2016 Stabæk Borte 1930

03.04.2016 Ull/Kisa BSK hallen 1300

10.04.2016 Fjellhamar Borte 1300

Jobbing i morgen plantasjen

De som jobber er: Charlotte, Kristina K, cecilie, Ninni, Tuva og camilla

Laguttak mot Nesodden 2 - lørdag

Lørdag 05.12. spiller vi mot topplaget Nesodden 2 i Linderudhallen kl. 15.05.. Oppmøte kl. 14.00.

Ingveig

Ninni

Hanna

Tuva

Sanne

Thea

Amanda

Christina L

Anniken

Lea

Andrea S

Benedickte – viss du føler deg klar ?

Plantasjen jobben - oppmøte Storgaten 19 kl 1500

Regner med at Rolf og jeg kan kjøre dere opp etter jobbingen

Dommere på søndag 6. desember

Da blir det mange kamper på våre 4 dommere.

06.12.2015		Dommere
10:00-10:40	J10 avd 12	Sanne/Mette
11:35-12:15	J10 avd 12	Sanne/Mette
14:15-14:45	J09 avd 11 - 12	Hardeland/Cecilie
14:45-15:15	J09 avd 11 - 12	Sanne/Mette
15:45-16:15	J09 avd 11 - 12	Hardeland/Cecilie
16:15-16:45	J09 avd 11 - 12	Sanne/Cecilie
17:15-17:45	J09 avd 11 - 12	Hardeland/Mette
17:45-18:15	J09 avd 11 - 12	Sanne/Cecilie

Trening torsdag

Vi trener kl 1800-1930 i BSK hallen

Er vi modne for overgang fra Blogg til Facebook?

Synspunkter mottas med takk.

Fra mitt ståsted er det enklere å oppdatere Facebook, samt at man får varsler og litt sånn noe lettere.

Hva synes dere?

Enda flere dommere til søndag 6. desember

Jeg trenger dommere til følgende kamper.

Noen frivillige før jeg plukker ut dommere? Alle kampene er i BSK hallen

Søndag: 14.15

Søndag: 15.45

Søndag: 17.45

Mette og Sanne dømmer fra før to kamper denne dagen

Trening - mandag

Da satser vi på løpetrening igjen mandag 14. des. kl. 16-17 og halltrening 17-18.

Dømming 6. desember og 20. desember

Dato Fra kl Til kl Bane

06.12.2015 10:00 10:40 Bækkelagshallen Sanne og Mette

06.12.2015 11:35 12:15 Bækkelagshallen Sanne og Mette

20.12.2015 10:30 11:25 Bækkelagshallen Tuva og Thea

20.12.2015 12:30 13:25 Bækkelagshallen Tuva og Thea

Alle foreldre

husk julebord i kveld for foreldrene

Kl 1900 hos Elin, Åssiden Terrasse nr 20
Antrekk:galla

Kamp lørdag 28. november og treningskamp 2. desember

Kamp lørdag 28.11. kl. 17.15 i Østre Greverud Idr.hall.  Spiller mot Oppegård 2. Oppmøte 16.15.

 

NB Husk blå drakter.

 

Marie

Ninni

 

Silje

Camilla

Hanna

Thea

Ina

Amanda

Anniken

Christina L

Lea

 

Treningskamp onsdag 2.12 i vår treningstid, mot junior elite. Oppmøte 17.45.

 

Marie

Ingveig

 

Mette

Camilla

Cecilie

Tuva

Silje

Sanne

Nora

Charlotte

Andrea S

Amanda

Christina H.

Ina

Hanna

 

De som ikke spiller, kjører en styrkeøkt I BSK hallen.

NB Ingen Elisabeth trening denne dagen.

Kamp søndag 22 november

Kamp for lag 1 kl. 14.05 i BSK hallen. BSK – Oppegård. Oppmøte kl. 13.00

 

Marie

Ingveig

 

Tuva

Cecilie

Mette

Silje

Camilla

Sanne

Nora

Charlotte

Ina

Christina H.

 

NB !   Kampen for lag 2 er flyttet til lørdag 5.desember kl. 15.05 i Linderudhallen.

Ninni og Andrea Skrove dømmer på søndag 15. Nov

Dommere på søndag

søndag 15.nov  2 kamper BSK hallen - jeg har ikke fått påmeldinger her.
Setter derfor opp dommere tilfeldig valgt fra lag 2 (siden lag 1 har bortekamp):

J11 kl.1000 BSK rød - Hauekto gul - Thea og Christina L
J11 kl.1150 BSK rød - Furuset gul - Lea og Andrea Skrove



 

Nye kamper, nye muligheter.

Lørdag i Follo trykk( ved siden av Langhushallen)kl. 16.30. Langhus 2 – BSK 2 oppmøte 15.30.

 

Ninni

Andrea SS

Sanne

Hanna

Thea

Amanda

Anniken

Christina L.

Lea

Andrea S

Christina H.

Benedickte

 

Søndag I Rakkestadhallen 12.10. Degernes – BSK  oppmøte 11.00.

 

Marie

Ingveig

 

Mette

Tuva

Hanna

Camilla

Silje

Cecilie

Christina H

Amanda

Ina

Charlotte

Sanne

 

 

Kai

Dommere til to kamper på søndag

J99

søndag 15.nov  2 kamper BSK hallen

J11 kl.1000 BSK rød - Hauekto gul

J11 kl.1150 BSK rød - Furuset gul

Noen som kan dømme?

Dersom du kan dømme - send melding til Ann Kristin på 992 93 222.
Jeg er bortreiset frem til 30 november og kommer ikke til å svare på annet enn shelt kritiske ting.

Det må bli to personer fra lag 2 siden lag 1 spiller i Rakkestad.

Endring av treningstider - fra mandag 9. november

mandag 1700-1800 Ekeberghallen - bane b

onsdag 1800-1930 BSK hallen - uendret

torsdag 1630-1800 BSK hallen

Dette er det som gjelder - dersom vi ikke får endret/byttet

Laguttak - søndag oppmøte 1300 Bring

Kamp søndag kl. 14.10 i BSK hallen mot Haslum. Oppmøte 13.00.

Marie

Ingveig

Tuva

Cecilie

Mette

Camilla

Silje

Hanna

Sanne

Charlotte

Nora

Ina

Christina H.

Anbefaler alle til å melde seg inn på Facebook BSK J99

Dommer Trinn I - kurs

Drakter til dommere en underveis.

Vi har fått tilbud om å delta på dommerkurs Trinn I

Kurset går over 4 kvelder a 4 timer.

Send meg en mail dersom du er interessert i å delta.

Frode

jf.engkrog@gmail.com

Sekretæriatvakter 29 november 2015

29. november BSK Hallen

0950-1215
Marie
Thea

1210-1510
Ina
Cecilie

1510-1750
Sanne
Hardeland



Ingveig, Charlotte, Lea, Skrove, Løndal, Tuva og Andrea, Hanna og Amanda har hatt vakter tidligere

Passer det ikke, gi beskjed hvem du bytter med.

Laguttak for helgens kamper - NB - nye tidspunkter

Kamper søndag 01.11.2015    NBNBNB  Begge lag har fått endret kamp tidspunktene etter at terminlisten kom ut.

Lag 1 spiller kl. 11.50 mot Rolvsøy  i Rolvsøyhallen, oppmøte 10.50.

Marie

Camilla

Tuva

Silje
Mette

Cecilie

Christina H

Ina

Charlotte

Sanne

Nora

Lag 2 spiller kl. 14.45 mot Kolbotn 2 i BSK hallen, oppmøte kl. 13.45.

Ingveig

Silje

Andrea SS

Andrea S

Amanda

Lea

Christina L.

Hanna

Ninni

Thea

Oppfølgingsamtaler

Oppfølgingssamtaler

Mandag 2.11    kl. 20.00       Tuva

Fredag 6.11      kl. 17.30       Marie

Mandag 9.11   kl. 20.00       Amanda

Onsdag 11.11 kl. 17.30       Charlotte

Fredag 13.11  kl. 17.30       Mette

Mandag 16.11 kl.20.00      Ingveig

Onsdag 18.11  kl. 17.30     Lea

Fredag  20.11  kl. 17.30     Sanne

Mandag 23.11 kl. 20.00    Andrea S

Onsdag 25.11  kl. 17.30    Camilla

Fredag 27.11  kl.  17.30    Christina H

Mandag 30.11 kl. 20.00    Hanna

Onsdag  2.12 kl. 17.30    Anniken

Fredag  4.12  kl. 17.30   Christina L

Mandag 7.12 kl. 20.00   Thea

Onsdag 9.12  kl. 17.30   Ninni

Fredag 11.12  kl. 17.30  Andrea SS

Mandag 14.12  kl. 20.00 Benedickte

Onsdag  16.12  kl. 17.30  Cecilie

Fredag  18.12   kl  17.30   Ina

Mandag 21.12  kl. 20.00   Silje

GOD  JUL 

Dømming søndag 1055

Noen som kan dømme søndag klokken 10:55. BSK hallen

Spillermøte etter treningen i dag

Det blir et lite spillermøte etter treningen. Tipper man er ferdige til 2030.

Trening i morgen - løping 1930 så ordinær trening fra 2000

Tøff helg med to tap - vi får brette opp ermene og komme sterkere tilbake. Sees i morgen til trening.

Laguttak søndag 25 oktober 2015

Kamper for begge lag søndag 25.10.

Lag 2 spiller kl. 12.30 i Ellingsrudhallen mot Ellingsrud, oppmøte 11.30.

Ninni

Hanna

Silje
Andrea SS

Lea

Amanda

Christina L.

Anniken

Ida Marie

Thea

Spiller fra 00

Lag 1 spiller kl. 14.35 i Oppsal Arena mot Oppsal, oppmøte 13.30

Marie

Ingveig

Cecilie

Mette

Tuva

Camilla

Andrea SS

Silje

Ina

Christina H

Charlotte

Rikke

Sanne

Silje og Andrea SS kommer rett fra kamp med lag 2( kan kjøre med Kai)

NB!!!!! Kampene søndag 01.11. har fått nye kamptidspunkter. Lag 1 spiller kl. 11.50 i Rolvsøyhallen og lag 2 spiller 14.45 i BSK hallen .

Toa og Tørk hentes i ettermiddag!!!!

Unngå å få bilen surret inn i toalettpapir. Kom å hent i ettermiddag.

Noen som kan dømme to kamper på lørdag?

24.10 er flyttet til Teglverkshallen:

J10 BSK - Korsvoll kampstart kl.1040

J10 BSK - Njård kampstart kl.1255

Tegelverkshallen ligger på Hasle og man kommer ditt lett med T-banen.

Har alle betalt lisensen for 2015/2016

Er ikke lisensen betalt vil vi kunne få bøter og poengtrekk.

Du vil heller ikke kunne spille kamper dersom lisens ikke er betalt.

Sjekk med mor og far om det er betalt.

Julebord for de voksne

Kjære håndballforeldre!

I år hadde jeg tenkt at vi skulle ha en liten juleavslutning for de voksne, derfor har jeg bestemt at vi tar det hos den som har minst plass.

Derfor inviterer jeg til Åssiden Terrasse 20, lørdag den 28.11. kl 19.00.

Alle som vil være med, legger kr 100 per person i en konvolutt med navn på og gir til Christina eller Tante . Tante lager mat, og dere tar med egen drikke (da dette kan være mye å bære for en person).

Svar utbedes snarest mulig (da altså med den ovenfor nevnte konvolutt) (helst innen utgang oktober), siden menyen skal bestemmes og antall ståplasser beregnes.

Jeg håper mange kan komme så vi får en skikkelig intim aften.

Antrekk: valgfritt, men husk varme klær hvis du har tenkt å tilbringe tid på terrassen.

Meny: variert, men fritt for kylling, kalkun og andre fugler

(Eventuelle allergier kan oppgis samtidig med påmelding.)

Mvh

Kai

(Åse og Elin er med)

Endring i sekretæriatvakter på lørdag

Vakten er i Nye Ekeberg Idrettshall

Kl. 1255-1405

Hanna og Amanda         

Kl. 1350-1550

Tuva og Andrea

Vi har kamper dagen etter.

Dersom det ikke passer, finner du en erstatter og melder til meg hvem som tar vakten.

Ingveig, Charlotte, Lea, Skrove, Løndal har hatt vakter tidligere.

Flott innsats av begge lagt i helgen - 2 seire smaker alltid god!!

På våre Facebook-sider BSK J99 ligger treningsøvelser fra Elisabeth.

Ta en titt så har dere en god veiledning til å gjennomføre styrketrening på egen hånd.

Laguttak - 18 oktober 2015

Søndag 18.10.15. spiller begge lag.

Lag 1 spiller kl. 13.10 mot Asker i Bjørnholthallen. Oppmøte kl. 12.00

Marie
Ingveig

Tuva
Mette
Cecilie
Andrea SS
Camilla
Christina H
Ina
Rikke
Sanne
Charlotte


Lag 2 spiller kl. 19.00 mot Bøler 2 i Bøler idrettshall. Oppmøte kl. 18.00.

Marie
Ninni

Hanna
Benedicte
Thea
Silje
Andrea SS
Anniken
Ina
Christina L
Lea
Andrea S.

Helgens kamper - laguttak

Søndag 18.10.15. spiller begge lag. Lag 1 spiller kl. 13.10 mot Asker i Bjørnholthallen. Oppmøte kl. 12.00 Marie Ingveig Tuva Mette Cecilie Andrea SS Camilla Christina H Ina Rikke Sanne Charlotte Lag 2 spiller kl. 19.00 mot Bøler 2 i Bøler idrettshall. Oppmøte kl. 18.00. Marie Ninni Hanna Benedicte Thea Silje Andrea SS Anniken Ina Christina L Lea Andrea S.

Bøler 1 - BSK 2 - spilles 18. oktober kl. 1900 i Bølerhallen

Sekretæriatvakter - 24. oktober 2015

Vakten er i Nye Ekeberg Idrettshall

Kl. 0945-1130

Hanna og Amanda         

Kl. 1130-1355

Tuva og Andrea

Kl. 1355-1600

Rikke og Mette

Vi har kamper dagen etter.

Dersom det ikke passer, finner du en erstatter og melder til meg hvem som tar vakten.

Ingveig, Charlotte, Lea, Skrove, Løndal har hatt vakter tidligere.

Bøler kampen spilles allikevel - Oppsal arena 1705

Ny App tilgjengelig - min håndball

Ny flott app tilgjengelig i App-store. Her kan du legge til ditt favorittlag og få opp tabell og kamper.

Laguttak mot Bøler

Bøler – BSK i Oppsal Arena kl. 17.05.  Oppmøte 16.00

Ingveig

Thea

Hanna

Andrea SS

Silje

Benedickte

Anniken

Andrea S

Ninni

Christina L

Jenter 00 spiller kamp søndag, så vi kan ikke låne noen fra dem denne gangen.

Laguttak mot Sarpsborg

Kamper søndag 11.10.15

Sarpsborg – BSK i Sarpsborghallen kl. 13.05.  Oppmøte kl. 12.00

Marie

Ingveig

Cecilie

Tuva

Mette

Camilla

Christina

Ina

Rikke

Sanne

Charlotte

En eller to spillere blir tatt ut etter trening i dag. Det betyr at 2-3 spillere spiller doble kamper søndag.

Tips til alle husmødre... det er vel de som vasker klærne?

TIPS FOR FJERNING AV HÅNDBALLKLISTER PÅ KLÆR!

27.01.2010 Sprukket boks med håndballklister i bagen? Lei av stygge drakter fulle av håndavtrykk med klister? Les her:

1. Ta en flaske med billig nøytral matolje f.eks rapsolje - lukter ikke. Fettet løser opp klisteret. 2. Massèr rikelige mengder med olje inn i tøyet over flekken/flekkene. Større mengder klister krever noe arbeid og gjentagelser med på fyll av olje. Vanlige håndavtrykk går overraskende fort vekk. 3. Ta så en god porsjon med Zalo og massèr inn i drakten. Zaloen løser opp fettet. 3. Skyll av. Gjenta prosessen på flekkene du ikke fikk med i første omgang. 4. Ta en kort maskinvask for å skylle ut Resultatet blir overraskende godt! Solid egenerfaring helt nylig... :-)

Blå drakter. Alle som har blå drakter liggende hjemme må ta med disse til treningen på fredag.

Oppdatert kampprogram høsten 2015 (kun noen endringer på tiden for lag 2- ingen datoendringer)

Dato	Tid	Hjemmelag	Bortelagnr	Bortelag
13.09.2015	13:50	Kjelsås	LA03010047384	Bækkelaget
20.09.2015	12:10	Holmlia	LA03010047393	Bækkelaget 2
20.09.2015	13:50	Bækkelaget	LA02300003042	Fjellhammer 2
11.10.2015	13:05	Sarpsborg	LA03010047384	Bækkelaget
11.10.2015	17:05	Bøler	LA03010047393	Bækkelaget 2
17.10.2015	17:55	Bækkelaget 2	LA03010049259	Bøler 2
18.10.2015	13:10	Bækkelaget	LA02200013356	Asker
25.10.2015	12:30	Ellingsrud	LA03010047393	Bækkelaget 2
25.10.2015	15:40	Bækkelaget	LA03011279025	Oppsal
01.11.2015	14:55	Rolvsøy	LA03010047384	Bækkelaget
01.11.2015	16:45	Bækkelaget 2	LA02170006424	Kolbotn 2
08.11.2015	14:10	Bækkelaget	LA02190040388	Haslum
14.11.2015	16:30	Langhus 2	LA03010047393	Bækkelaget 2
15.11.2015	12:10	Degernes	LA03010047384	Bækkelaget
22.11.2015	14:05	Bækkelaget	LA02170010295	Oppegård
22.11.2015	15:10	Bækkelaget 2	LA02160017030	Nesodden 2
28.11.2015	17:15	Oppegård 2	LA03010047393	Bækkelaget 2
13.12.2015	15:30	Bækkelaget 2	LA03010450281	Holmlia

Sekretærvakt lørdag 10-10-2015

Jenter 18 spiller kamp kl. 1800- vi trenger to til sekretæriatet.

Oppmøte kl. 1745 i BSK hallen.

Ingveig og Ina - tar dere jobben?

Disse har vært vakter hittill i år:

Lea, Løndal og Skrove.

Alle kan påregne å måtte sitte en gang i løpet av sesongen.

:-)

Treningskamp onsdag - laguttak

De som ikke skal spille, kjører en løpetur kl. 17.30 fra BSK hallen og styrke i styrkerommet etterpå.

NB !  Husk Damekamp kl . 20.00 onsdag i BSK hallen.

Oppmøte 17.45 i BSK hallen med rød t- shirts   Treningskamp mot Junior Elite

Marie

Ingveig

Cecilie

Camilla

Tuva

Andrea SS

Mette

Hanna

Sanne

Rikke

Charlotte

Christina

Ina

Silje

Treningskamp på onsdag - motstander Junior Elite Laguttak i morgen

Dommere - søndag 25 oktober

3 kamper 25.oktober

Ekeberg skole idrettshall

kampstart kl.1000

J11 BSK - Oppsal

og kampstart kl.1055

J11 BSK - Kjelsås

og

kampstart kl.1245

J11 BSK - Asker

Lag 2 har kamp 1230, Lag 1 har kamp 1540 mot Oppsal denne dagen.

Send meg en mail dersom du kan.

Frode

Trening i høstferien

Mandag blir det trening i Ekeberghallen med treneren for damelaget. Kl. 1700-1800.

Onsdag blir det trening som vanlig i Bekkelagshallen kl. 1800-1930.
Oppmøte kl. 1900,  en løpetur før trening vil være oppvarming.

Det blir som tidligere annonsert, ingen trening på fredagen denne uken.

Toa og Tørk - høsten 2015

Så sikkert som høsten nærmer seg kommer vår kjære Toa og Tørk. Frist for tilbakemelding på avvik fra normalbestillingen som er 1 toa og 2 tørk er 5. oktober. Hører jeg intet, blir dette bestillingen. Pris er kr. 1000 - frikjøp var i fjor ca. kr. 600.

Laguttak - kamper søndag

BSK 2 Oppmøte i Holmliahallen kl. 11.10. Spille mot Holmlia.

Helene J00 ?

Thea

Hanna

Benedichte

Emma J00

Anniken

Marthe J00

Christina L.

Ninni

Lea

Andrea S.

BSK 1

Oppmøte i BSK hallen kl. 12.50. Spille mot Fjellhammer 2

Marie

Ingveig

Camilla

Tuva

Mette

Silje

Cecilie

Andrea SS

Christina H

Ina

Rikke

Sanne

Charlotte

Trening i høstferien

Kai melder at treningen 2. oktober utgår.

Sekretærvakt 19-9-2015 Utgår

Ingveig, Amanda, Hanna og Silje slipper å sitte vakt da kampen utgår.

Jeg trenger 2 som kan sitte på søndag - kampen vår mot Fjellhamar 2; noen frivillige?

Kampen til lag 2 er ferdig kl. 1300 i Holmlia hallen, så dere rekker til BSK-hallen før kampen starter kl. 1350.

Sekretæriatvakt - nye Ekeberg idrettshall 19-9-2015 - neste lørdag

Vi skal være sekretærvakter i år:

Først ute er:

Silje og Hanna: 0900-1130

Ingveig og Amanda 1130-1440

Regner med at alle før en vakt i løpet av året.

Laguttak - seriekamp 13 september

Seriekamp søndag 13.09. i Kjelsåshallen.

Oppmøte kl. 12.50

Marie

Ingveig

Cecilie – begrenset spilletid

Mette – begrenset spilletid

Tuva

Camilla

Silje

Hanna

Andrea SS

Christina H

Charlotte

Sanne

Rikke

Ina

Løpetrening med Kay på tirsdag 15 september kl. 1815 - Ekeberghallen.

Populær styrkestrening med Elisabeth

Skjønte det var mange som var fornøyd med treningen i går.

Vi kjører samme type trening på følgende datoer - vi starter ett kvarter før. kl. 1730

16 september
23 september
7 oktober
14 oktober
28 oktober

Styrketrening i hall - BSK hallen onsdag kl. 1740

Elisabeth kjører styrketrening i underetasjen på BSK-hallen på onsdag.

Styrke fra 1745-1830. Trening i hall fra 1830-1930

Handball.no har skiftet layout og innhold

Til info har Handball.no fått en større oppdatering. Denne har som med alle andre IT-oppdateringer blitt en katastrofe!!!!

Du finner intet av det du fant før.

Har snakket med Håndballforbundet og de er smertelig klar over de store problemene.

Vi får håpe ting løser seg med det først.

Vi vil få tilsendt klubbdagbøker om litt (oppdaterte) - men inntill videre er printouten på bloggen det beste vi har.

Alle spiller treningskamp i dag - styrketrening utgår

Bjørndal har trukket laget - dvs. kamp den 13. september utgår for lag 2 :-(

Trening denne uken

Tirsdag - ingen trening

Onsdag:Oppmøte kl. 1700

Treningskamp gutter 00

Følgende spillere deltar:

Marie

Ingveig

Camilla

Tuva

Hanna

Andrea SS

Benedikte

Rikke

Camilla

Mette

Andrea S

Resten kjører løping som oppvarming og styrke i BSK-hallens vektrom. Torsdag: Løpetring med Kai kl. 1815 ved Ekeberghallen Fredag: Ordinær trening med 20 min løping som oppvarming før ordinær treningstid.

Mandag trening flyttes til 1900-2030 (kun denne mandagen)

Kamper høsten 2015

Treningssamling lørdag

Ilebrække, Jakobsen og Flåt har meldt seg + Salamonsen og Aarstad.

Flotters!!!!

Hvis alle lager til ca. 6 personer.

Ilebrække - lager du med skinke??

Jeg fikser brød, drikke, smør, tallerkener osv.

Frode G - sjekker du om det er TV-muligheter i hallen slik at vi kan få vist en video med kampen fra Ski cup?

Oppmøte ferdig skiftet kl. 1000 i BSK hallen.

Trening fra 1000-1200.

Trening fra 1500 til 1630

Mellom der blir det mat, drikk, takktikkprat, spillermøte, valg av kaptein og tillitsvalgt.

Vel møtt!

Frode

Betal lisens - frist 1. september 2015

Hei alle

Lisens skal betales innen 1.september.

NHF har lagt om sin IKT plattform, og nytt av året er at spillere og andre lisenspliktige personer må hente ut lisensblanketten på sin personlige side i Min Idrett.

Oppmann følger opp at alle spillere har løst lisens innen første aktivitet for lisenspliktig dato.

Dersom lisenspliktige personer deltar uten betalt lisens, i legger NHF klubben et gebyr og spilleren får automatisk spille- og funksjonsforbud. Spiller kan da ikke delta på trening eller kamp før gebyr og lisens er løst. Benyttes allikevel en spiller og en kamp er vunnet, kan dette resultere i at kampen tapes på bordet.

PS spillere som ikke har løst lisens kan heller ikke stå oppført på kamprapport som leder før gebyr og lisens er løst.

Mer om lisens under eller se NHF sine sider.

Samling lørdag 29 august - BSK hallen

Vi har treningssamling på lørdag. Vi møtøs kl. 1000 til treningsøkt. Deretter blir det mat og diverse temaer til diskusjon. Vi ser litt video fra en av helgens kamper.

Noen som kan lage kyllingssalat og skinkesalat. Begge med pasta?

Meld i såfall fra til undertegnede.

Vi har så en ny treningsøkt etter lunsj før vi avslutter dagen.

Mandagstrening - oppmøte 2000 ferdig skiftet

Alle løper en runde i lysløypa før ordinær trening- god tur :-)

Oppmøte Ski cup 1910 - follo trykk 2

Laguttak Ski Cup 2015

Marie

Ingveig

Rikke S

Sanne

Andrea SS

Tuva

Camilla

Ina

Amanda

Anniken

Christina H

Charlotte

Andrea S

Thea

Hanna

Silje

Kampene går over 2 * 20 minutter.

Se egen sak på bloggen om når kampene går av stabelen.

Oppmøte er 1 time før kampstart på alle kamper.

Seier over Stabæk. Ny kamp eller 1145 oppmøte 1045

Oppmøte kl 0715 søndag - hummel cup - ferdig skiftet

Hummel Cup - hvem har meldt seg på

Camilla

Tuva

Charlotte

Rikke S

Sanne

Marie

Ingveig

Andrea S

Christina L

Hanna

Anniken

Christina H

Amanda

Mette - er med på oppvarming

Nikolija

Skulle jeg ha glemt noen, møt opp allikevel. Husk drakten deres.

Oppmøte på Oppsal Arena kl. 1730.Husk bortedrakt for de som har det

Treningstider er oppdatert - ble en liten endring på mandagstreningen.

SKI - Cup 2015

Laguttak kommer fra Kai i neste uke.

Hummel Cup - kampoppsett

Alle som har meldt seg på møter. Har mistet litt oversikten over hvem som kommmer, men har bra med spillere. Dette er en sosial sak og vi skal ha en fin oppkjøring til høstens håndballsesong.

Hummel Cup

Oppsettet kommer kl. 1800 - eller senere i kveld.

Vi erstatter Storhamar eller Langhus. Vet ikke hvem ennå....

Lett trening - lek med håndball

Foreslår at de av dere som er hjemme og har lyst, møter kl. 1500 onsdag ved KFUM-hallen og leker litt med ball.

Fint å ha kastet litt ball før Hummel-cup til neste helg.

Hummel-cup blir en sosial sak - vi fikk en gratisplass - og der skal vi bare ha det litt gøy.

Mer info om tidsplan for Hummelcup kommer så snart jeg har fått noe.

Ny spiller - Silje Sandstad Salamonsen

Vi har fått en ny spiller som begynner nå etter sommerferien.

Silje kommer fra Klemmentsrud, og skal begynne på Lambertseter Vdg - håndball-linjen.

Velkommen til BSK!

Treningssamling 29. august

Treningssamling 29 august i BSK-hallen.

Trening 10-12

Trening 15-1630

Mellom øktene satser vi på spillemøte og felles lunsj.

Er det ting dere ønsker å ta opp, kan vi gjøre dette på møtet.

Endelig agenda følger senere, hold av fredag kveld og lørdag.

Hvem kan være med på Ski - cup, 21-23 august? Send meg en mail på jf.engkrog@gmail.com

Første trening etter sommerferien er 17. august

Treningstider er nå oppdatert til høyre på bloggen

Bjørnholthallen går ut - Nye Ekeberg går inn.

Evt. styrketreningsdag er ikke avklart.

Endringer på trenersiden

Frode Grønstad takker nå av fra sine lange og tro tjeneste som trener for J99. Takk for fantastik innsats.

Åse Frydenlund Holm kommer inn og blir en del av trenerkabalen. Mer info vil følge.

Hummel Cup 14 til 16 august

Nordstrand arrangerer Hummel cup neste helg. Klarer vi å stille med ett lag?

Gi beskjed hvis du kan være med :-)

Forslag til treningstider for 2015/1016 sesongen

Vi har foreløpig fått tildelt disse tidene:

Mandag 1,5 time Bjørnholthallen kl 1900

Onsdag 1,5 time BSK hallen kl. 1830

Fredag 1,5 time Nye Ekeberghallen 1800

Dette er utkast og det kan bli endringer.

Tidspunktene gjelder fra 18. august 2015.

Fortsatt god sommer!!

Penger og Barcelona

Det har kommet meg for øre at enkelte av bankens ungdomskort ikke kan benyttes i utlandet. Dersom din datters kort er av slik karakter, sørg for å sende med kontanter.

Ukeplan Granollers legges ut på BSK 99 Facebook

Trening uke 25

Mandag 1700 - bSk hallen, styrke

Tirsdag, 2000-2130 Ekeberghallen

Onsdag, 1900-2100 BSK hallen

Ingen løpetrening torsdag

Mandag blir det pakking for Barcelona.

Felles løpetrening utgår i morgen

Ta en løpetur i egen regi i morgen/i helgen. Gjerne noen intervaller

Ingen trening i dag - tirsdag

Foreldremøte i dag kl 2000

Benedictes drakt -21

Har noen den liggende hjemme hos seg? Mener noen skulle levere den til Benedicte...

Ski-cup 21-23 august

Vi deltar med ett lag

Trening i Ekeberghallen tirsdag kl 2000-2130

Hallen er stengt 8 juni

Trening i dag utsettes til kl. 1900

Så slipper vi å løpe i regnværet....

Møtes ved Ekeberghallen.

Storhamar Cup - 29-31 mai

Da er det straks klar for Storhamar Cup.

Her følger en plan for helgen:

Oppmøte buss til Stangehallen, Hamar: 1520 ved BSK Hallen

Kamp 1910 mot Urædd

Kamp 2130 mot Tiller 2

Ca. 2215 avreise til skole for overnatting

ca. 2300 - lett nattmat (pizza el)

Frokost kl. 1000 i Vikingeskipet

Lunsj kl. 1300 i Vikingeskipet

Buss til Stangehallen kl. 1345

Kamp kl. 1535 mot Langevåg

Kamp kl. 1730 mot Ottestad

Buss til Hamar og så til skole rett etter kampslutt

Grilling på skolen etter ankomst - ca. 1930-2000.

Plan søndag legges etter at vi får kampoppsett for sluttspill.

Det er ikke lagt opp til busstransport hjem, så i utgangspunktet regner jeg med at barna blir hentet. Alt. er å kjøre tog.

Pakkeliste:

Toalettsaker

Håndball-tøy mm.

Oppblåstbar liggeunderlag

Sovepose

Lommepenger

Sivilt tøy

Håndkle

Treningstider

Trening torsdag kl 1700 - Ute, oppmøte ved Ekeberghallen

Husk at dere spillere også må registrere dere på Norway Cup

Kun ett fåtall som er registrert.😃

Treningsopplegg fra 18. mai

Storhamar cup - lagleder lørdag

Jeg drar opp med jentene fredag og overnatter til lørdag. Må dog i en konfirmasjon på ettermiddagen lørdag, og er ikke tilbake før på kvelden lørdag. Overnatter da så til søndag.

Der det noen foreldre som kunne tatt på seg jobben som lagleder på lørdagen?

Det blir med å sørge for at jentene kommer seg til kamper, spiser og ikke gjør for mye ugang. Håndballfaglige kvalifikasjoner er intet krav.

Førstemann til mølla :-)

Storhamar cup- foreløpig oppsett

Holmenkollstafetten

BSK har to ledige plasser - noen spreke jenter som har lyst til å løpe?

Rask tilbakemelding

Fantastisk dugnadsinnsats av jentene

Vel gjennomført dugnad av nesten 20 jenter i går. Godt ledet av Jannicke Flaat. :-)

Husk obligatorisk dugnad klokken 17:00 på torsdag denne uken.Oppmøte Ginakrogsvei 2

Hvordan går det med treningen og føring av treningsdagbøker?

Hotellet vi skal bo på i Spania heter Oasis PARK. I pakken vi kjøper får vi frokost og middag. Middag kan byttes ut med lunsj dersom vi ønsker det (på dagsbasis). Mer info følger senere.

Hvem har drakten til Ida??

Mener jeg ga drakten til en som skulle gi den videre?

Kan dere sjekke...Drakt nr. 27

Laguttak BSK Sarpsborg

Spillermøte tirsdag 21 april kl. 1900

Vi avholder spillermøte med spillere og trenere i BSK-fløyen ved Ekeberghallen kl. 1900.

Tipper vi bruker 1 - 2 timer.

Trening utgår denne dagen.

Laguttak 14 april 2015 og treningsplan fremover

J16 - Kamp søndag 12 april - laguttak

Dugnad 7 mai 2015 - ryddedugnad BSK J99

Som i fjor avholder vi dugnad i Nylænde borettslag på Lambertseter. Hold av datoen - obligatorisk oppmøte for alle som skal være med til Spania. Dugnaden starter kl. 1700.

KEB - Cup, oppsummering.

Det ble en flott helt i Sandefjord. Gode motstandere og meget gode dommere. Samt at hele arrangementet var smidig lagt opp.

Det ble storseier etter til dels meget bra spill mot Arendal. Deretter uavgjort mot Ski og så et 5 målstap mot Charlottenlund. Det tok oss til semifinale.

Der møtte vi LSK-90, og tapte med 3 mål etter en sterk sluttspurt.

I bronsjefinalen ble det så et klart tap mot Runar.

Spillemessig kan man trygt si at det var veldig varierende prestasjoner.

Turneringen ble vunnet av Charlottenlund som utklasset Lillestrøm i finalen. Der var det stor klasseforskjell.

KEB - cup - ta med badetøy

Hotellet har basseng, ta med badetøy!

Romfordeling KEB Cup

KEB Cup - vi foretar en trekning i dag etter treningen

Vi har følgende rom til disposisjon:

1 seksmannsrom

2 tremannsrom

1 4 mannsrom

Trenere disponerer 3 dobbeltrom. (vi slipper mao å delta i trekningen)

Hver spiller trekker en lapp - på denne står det da enten

Rom 6 (6 lapper)

Rom 4 (4 lapper)

Rom 3 A (3 lapper)

Rom 3 B (3 lapper)

Dersom vi blir færre enn 16, reduserer vi antallet på seksmannsrommet.

Ok?

Charlotte lager lapper og noterer ned inndelingen i forbindelse med treningen i dag.