Vi trener mandag 3. januar

God Jul og Godt nytt år

Elisabeth, Ann Kristin, Marianne, Mona, Torkel og alle de andre smånissene ønsker og ønskes God Jul og godt nytt år.

Lunsj på julecupen

Hvis alle tar med seg noe mat og så får vi en hyggelig samling i løpet av dagen, slik vi gjorde på Langhus i fjor.

Vi gleder oss :)

Julecup

Vi stiller med følgende lag på julecupen:

BSK 1:

Tuva, Sanne, Elisabeth, Ingveig, Mette, Ina, Charlotte, Emma, Andrea I, Christina H, Jenny

BSK 2:

Andrea SS, Amalie, Sara, Ingvild, Hannah, Anniken, Helene, Marie, Silje, Amanda, Thea ST, Christina L

Velkommen til julecup 27. desember

Våre kamper går i Sandbekkhallen (Blystadvegen 12, LØVENSTAD)


Kampoppsettet for jenter 11:
kl 10:00 - Lørenskog - BSK 1
kl 11:09 - Kolbotn 2 - BSK 2
kl 11:55 - BSK 1 - Enebakk
kl 12:41 - Nit/Hak - BSK 2
kl 13:27 - Kolbotn 1 - BSK 1
kl 13:50 - BSK 2 - Nordstrand
kl 14:36 - Offisiell åpning
kl 14:46 - Premieutdeling J11!

Spilletid 2 x 10 minutter uten pause og sidebytte. Gjennomføres som aktivitetsserie - individuell premiering.
se http://www.rhk.info/prod/default.php for mere detaljer.

Dette blir gøy!
Ann Kristin

Uttak til tre kamper 12 desember

Oppsal - BSK

11:50 Oppsal Arena 1

Amalie, Hanne, Ingvild, Tuva, Andrea SS, Hannah, Elisabeth, Marie, Andrea I, Christina H

Lagleder: Marianne

BSK - Nit - Hak

14:25 Bekkelagshallen

Mette, Sanne, Thea ST, Ina, Ingveig, Emma, Charlotte, Nora, Andrea Skrove, Jenny

Lagleder: Torkel

BSK - Njård

13:20 Bekkelagshallen

Sara, Lea, Tuva, Mina, Silje, Anniken, Helene, Amanda, Christina L, Lea Hegbom (velkommen tilbake i kamp)

Lagleder: Mona

Juleavslutning for BSK J99

20. desember er det juleavslutning.

Vi inviterer foreldrene inn i treningen sammen med jentene og kommer også til å spille mot foreldrene i.l.a treningen.

Foreldre oppfordres til å ta med julegodt som kaker/klementiner/rød saft/eller annet. Gi beskjed til Torkel på mail om hva du velger å ta med så vi ikke ender opp med alt for mye eller for lite.

Velkommen store og små.

mvh

alle oss i og rundt j99

Treningskamp mot BSK G99

15. desember er det treningskamp mot G99.

Ryktene sier at de har blitt rågode i det siste så her må det skjerpes.

Litt stas blir det vel å møte gutta selv om vi knappest ønsker å innrømme det. Vi deler inn i to lag og spiller toX30 minutter i vår treningstid, så det sier seg selv at det ikke blir veldig mye spilletid, men helt sikkert veldig morsomt.

Uttak til to kamper 5 desember

Denne helgen spiller vi kun to kamper og de som ikke får spille denne helgen er de samme som spillte 5. september da det kun var en kamp. (Med unntak av Christina H som også var med da.)

Oppsal - BSK

12:50 Oppsal arena 1

Mette, Sanne, Andrea SS, Thea ST, Ingveig, Nora, Amanda, Andrea Skrove, Andrea I, Christina H

Lagleder: Torkel

BSK - Asker

Bekkelagshallen 10:40

Amalie, Ingvild, Tuva, Ina, Emma, Charlotte, Silje, Anniken, Marie, Jenny

Lagleder: Mona

EM i håndball - Norges åpningskamp mot Nederland 4. desember

Hei

Det nærmer seg EM i håndball - og jeg har skaffet 30 billetter til Norges oppkjøringskamp mot Nederland i Ekeberghallen lørdag 4.desember kl.19.15. Send en mail til meg om din datter vil være med - svarfrist er onsdag 1.desember: terje.mogstad@posten.no

Jeg møter utenfor Ekeberghallen og levere ut billettene fra kl.18.30-18.45 i god tid før kampstart. Det er reserverte plasser og t-skjorte til alle jentene som kan stille.

mvh Terje Mogstad

PS! Da kampen går på en lørdagskveld, så hentet jeg bare ut 30 billetter og forhåpentligvis nok til både jentene og dere i teamet. Skulle det bli stor interesse, så sjekker jeg ut muligheten om ekstra billetter.

Uttak til tre kamper i helgen 20 - 21 November

BSK - Norstrand

Lørdag 20 November klokken 12.00 i oppsal arena 1

Amalie, Mette, Sara, Ingvild, Andrea SS, Thea ST, Ina, Ingveig, Charlotte og Emma

Asker - BSK

Søndag 21 November klokken 19.00 i Leikvollhallen A

Tuva, Sanne, Andrea SS, Silje, Marie, Amanda, Andrea Skrove, Andrea I, Christina H, Jenny Kristine

BSK - Vestli

Søndag 21 November 10.40 Oppsal Arena 2

Hanne, Lea, Mina, Hannah, Elisabeth, Anniken, Ina, Katrine, Nora, Christina L

2 TRENINGSKAMPER MOT NIF J99 ONS. 24. NOV KL 16-18 I EKEBERGHALLEN

1. kamp kl 16-17. Oppmøte 20 min før. Ta med drakt !
Spillere:
Marie, Mette, Anniken, Charlotte, Hanne, Amalie, Christina H, Amanda, Helene H, Jenny, Nora, Silje, Lea K, Andrea I, Katrine
Trener: Mona

2. kamp kl 17-18.
Spillere:
Ingveig, Andrea SS, Mina, Tuva, Hannah, Thea, Sanne, Christina L, Sara, Ingvild, Elisabeth, Ina, Emma, Andrea S, .
Trener: Torkel

Hyggelig med heiagjeng på tribunen om noen foreldre har anledning :=)

Forfall til Mona mob 92049762

Uttak 3 kamper 13 og 14 November

Korsvoll - BSK

Kringsjåhallen Lørdag 13.11 Klokken 09.40

Hanne, Lea, Sanne, Mina, Hannah, Elisabeth, Helene, Nora, Amanda, Christina L

BSK - Norstrand

Bekkelagshallen Søndag 14.11 Klokken 10.40

Amalie, Mette, Ingvild, Tuva, Sanne, Andrea SS, Silje, Marie, Amanda, Andrea Skrove

Bøler - BSK

Bølerhallen Søndag 14.11 Klokken 13.00

Mette, Sara, Thea ST, Ina, Ingveig, Charlotte, Emma, Katrine, Andrea I, Jenny Kristine

Møt 30 minutter før og gi beskjed så raskt som mulig til Torkel om den håpefulle ikke kan.

Uttak 3 kamper Søndag 7. November

Klementsrud - BSK

Klementsrudhallen 14.40

Amalie, Sara, Andrea SS, Tea ST, Emma, Elisabeth, Katrine, Amanda, Andrea Skrove, Ingvild

Coach: Marianne

Fjellhammer - BSK

Skårerhallen 17.00

Mette, Tuva, Sanne, Ina, Charlotte, Silje, Anniken, Marie, Kristina H, Jenny R

Coach: Torkel

Bygdøy Monolitten - BSK

Skøyenhallen 18.20

Ingvild, Lea K, Mina, Hannah, Nora, Christina L, Andrea I, Thea ST, Amalie, Sara

Coach: Mona

Møt 30 minutter før og gi beskjed til Torkel om du ikke kan så tidlig som mulig.

Loddene har kommet!

Hei - da har loddene kommet.
For de som ønsker å være tidlig ute, kan loddene hentes hjemme hos meg i morgen kveld (eller ring for å avtale tidspunkt). Lodd som ikke hentes deles ut på treningen på mandag.

Ann Kristin

Utetrening - husk varme klær og gode sko!

Hei alle foreldre til BSK J99.


En liten rapport fra mandagstreningene med meg, kl 16.20-16.50. Vi er som kjent ute på disse treningene da Nimisalen er opptatt. Sommeren er så absolutt over, men alikevel var det flere som møtte opp til utetrening forrige mandag i short og t-skjorte...

Selv om sola skinner er shorts-sesongen for lengst over. Jeg ga beskjed om dette til jentene men fint om dere også minnerde på at det er viktig å kle seg riktig etter været.

Ull/superundertøy innerst er mer riktig nå, med en vindtett jakke utenpå.
Skotøyet er heller ikke bra på noen av jentene. Uggs og flate tøysko uten støtte og demping i sålene er ikke bra! dette kan forårsake vondt i både fot, knær, hofte og rygg. Det er veldig viktig å ha løpesko med god støtte til hæl og god demping.

Utover dette er jeg veldig fornøyd med innsatsen og humøret til jentene :-)
De jobber godt og står på. Forholdsvis godt oppmøte har det også blitt!

Ha en fortsatt flott uke alle sammen, hilsen Elisabeth Reed Eng

Judo/fallteknikk utsatt til 1 november

Stein Morten måtte i et intervju med NRK anng episodene i Malmø. Trening som vanlig 25. oktober.

1 november kommer Stein Morten Lier på besøk. Han var styrketrener for Norstrand Elite for inntil 2 år siden og tar utgangspunkt i Judo.

Er da ikke nødvendig å ta med ball.

Gøy med tre superjevne kamper i helgen forresten med 2 seire og en uavgjort, samt tre uavgjorte ekstraomganger. Moro og spennende for alle.

Laguttak 23 og 24 oktober

23. oktober BSK - Ullern

Jordalhallen 10.20

Hanne, Sara, Thea T, Mina, Hannah, Anniken, Helene, Katrine, Kristina L, Amalie

Lagleder Marianne

23. oktober BSK - Lørenskog

Oppsal Arena 1 klokken 11.45

Charlotte, Andrea SS, Silje, Elisabeth, Ingveig, Nora, Amanda, Andrea I, Christina H, Jenny

Lagleder Torkel

24. Oktober BSK - Nordstrand

Oppsal Arena 2 10.55

Amalie, Mette, Lea K, Tuva, Sanne, Ina, Ingveig, Emma, Ingvild, Andrea Skrove

Lagleder Mona/Torkel

Møt opp 30 minutter før. Si fra til Torkel om du ikke kan komme.

Innbetaling

Hei
Fint om alle kan innbetale kr 300,- slik vi ble enige om på foreldremøtet til konto nr 1602.43.04438. Pengene er ment til dekning av NIMI-leie, juleavslutning, vester til trening etc.
Ann Kristin

Treningen går som vanlig onsdag 13. oktober

Laguttak til tre kamper 17. oktober

Ellingsrud - BSK

Furusethallen klokken 10.00

Tuva, Hanne, Sara, Helene, Andrea SS, Thea ST, Silje, Elisabeth, Amanda, Emma

Lagleder: Marianne

BSK - Bjørndal

Klementsrudhallen 15.25

Amalie, Mette, Lea K, Ina, Mina, Hannah, Katrine, Andrea Skrove, Marie

Lagleder: Mona

BSK - Høybråten og Stovner

Klementsrudhallen 16.30

Sanne, Charlotte, Anniken, Nora, Ingveig, Andrea Ilebrekke, Christina Hardeland, Jenny Christine, Cristina L

Lagleder: Torkel

Møt 30 minutter før og gi beskjed om du ikke kommer

Treningsfri i Høstferien

Første fjerdedelen av sesongen har gitt mye mer spilletid på hver enkelt spiller. Det er bra. Har vært 9 stk i gjennomsnitt per kamp og med tre omganger skulle jentene bli svette i pannen. Av de 10 kampene vi har spillt har vi vunnet ni og tapt en, men viktigst av alt så har vi sett fin progresjon på mange av jentene. Flere står frem i forsvar og flere tar ansvar forover.

Fremdeles så er det å kaste og ta imot ball det viktigste vi driver med og det som gir mest trygghet i spillet til den enkelte. Dette kan gjøres hjemme og er jo en utmerket aktivitet i høstferien mellom toppturene :)

Vi trenerene gleder oss til å se jentene igjen etter høstferien.

Håndballskole i høstferien

Vi trenerene på laget ønsker å oppfordre flest mulig til å delta på Håndballskolen.

Fin aktivitet i høstferieuken for de som er hjemme, samt at en uke med håndball hver dag vil bringe mange et langt steg fremover håndballmessig.

Kampdagbok - datoer

Dagbok for Bækkelaget, Jenter 11-01
SØNDAG 26.09.2010 1040 Bækkelagshallen   Bækkelaget - Kjelsås
SØNDAG 17.10.2010 1000 Furusethallen        Ellingsrud - Bækkelaget
LØRDAG 23.10.2010 1145 Oppsal Arena 1    Bækkelaget - Lørenskog
SØNDAG 07.11.2010 1400 Lørenskoghallen   Fjellhammer - Bækkelaget
SØNDAG 14.11.2010 1300 Bølerhallen           Bøler - Bækkelaget
LØRDAG 20.11.2010 1200 Oppsal Arena 1    Bækkelaget - Nordstrand 2
SØNDAG 05.12.2010 1300 Oppsal Arena 1   Oppsal - Bækkelaget
SØNDAG 12.12.2010 1040 Oppsal Arena 1   Oppsal 2 - Bækkelaget

Dagbok for Bækkelaget 2, Jenter 11-02
SØNDAG 26.09.2010 1400 Apalløkkahallen 1  Ammerud - Bækkelaget 2
SØNDAG 17.10.2010 1620 Bækkelagshallen    Bækkelaget 2 - Bjørndal
SØNDAG 24.10.2010 1055 Oppsal Arena 2     Bækkelaget 2 - Nordstrand
SØNDAG 07.11.2010 1440 Klemetsrudhallen   Klemetsrud - Bækkelaget 2
SØNDAG 14.11.2010 1040 Bækkelagshallen    Bækkelaget 2 - Nordstrand 3
SØNDAG 21.11.2010 1900 Leikvollhallen A     Asker - Bækkelaget 2
SØNDAG 05.12.2010 1040 Bækkelagshallen    Bækkelaget 2 - Asker 3
SØNDAG 12.12.2010 1425 Bækkelagshallen    Bækkelaget 2 - Nit/Hak

Dagbok for Bækkelaget 3, Jenter 11-03
SØNDAG 26.09.2010 1320 Nye Njårdhallen    Njård 2 - Bækkelaget 3
SØNDAG 17.10.2010 1725 Bækkelagshallen    Bækkelaget 3 - Høybråten/Stovner
LØRDAG 23.10.2010 1020 Jordalhallen            Bækkelaget 3 - Ullern 2
SØNDAG 07.11.2010 1820 Skøyenhallen         Bygdøy/Monolitten - Bækkelaget 3
LØRDAG 13.11.2010 940 Kringsjåhallen          Korsvoll - Bækkelaget 3
SØNDAG 21.11.2010 1040 Oppsal Arena 2     Bækkelaget 3 - Vestli
SØNDAG 05.12.2010 1320 Linderudhallen       Årvoll - Bækkelaget 3
SØNDAG 12.12.2010 1320 Bækkelagshallen    Bækkelaget 3 - Njård 2

Nye kontaktpersoner

Vi trenger noen foreldre til oppgaver for klubben hvert år. Disse oppgavene forsøker vi å fordele. Heidi Linnestad fortsetter som foreldrekontakt. Helt frivillig. Tusen takk!!

Som avtalt på foreldremøtet har jeg trukket litt tilfeldig fra listen følgende:

Markedsgruppen: Lasse Bjørnerud
Arrangementslkomiteen: Marianne Myrvoll

Håper dette ikke medfører store skuffelser fra de som ikke ble valgt - muligheter neste år. Jeg melder navn til klubben, som kontakter dere direkte.

Ann Kristin

Uttak til kamper Søndag 26.09

Ammerud - BSK

Apaløkkahallen klokken 14.00

Hanne, Amalie, Ingvild, Tuva, Andrea SS, Andrea Skrove, Ingveig, Emma, Julie, Christina H

Coach: Mona

Njård 2 - BSK

Nye Njårdhallen 13.20

Sara, Ina, Mina, Hannah, Elisabeth, Anniken, Helene, Kathrine, Nora

Coach: Marianne

BSK - Kjelsås

Bekkelagshallen 10.40

Mette, Lea K, Sanne, Charlotte, Silje, Christina L, Amanda, Andrea I, Jenny, Thea ST

Coach: Torkel

Oppmøte 30 minutter før, gi beskjed til Torkel om du ikke kan komme.

Treningskamper onsdag 22 sept mot Norstrand

Fotballjentene spiller fra klokken 16.00 til 17.00. De tåler en kamp før fotballkampen denne gangen, kondisen begynner å bli bra nå på jentene.

Ikke fotballjenter spiller fra 17.00 til 18.00.

Gi beskjed for de som ikke kommer.

Sjekk denne linken

Her har hånballforbundet vært og filmet bla. annet noen av våre jenter til en reklamesnutt for håndball. Se om du kjenner deg igjen?

http://www.handball.no/p1.asp?p=18028

Årvollkampen går som planlagt

Kampen mot Årvoll i Bølerhallen søndag 19.09 klokken 10.00 går som planlagt. Årvoll har ikke trukket laget alikevel.

OBS: Endringsmelding fra Håndballforbundet

Kampen mot Fjellhammar i oppsal arena 4 er flyttet fra klokken 10.00 til klokken 11.05 søndag 19.09.

Husk oppmøte 30 minutter før.

Laguttak til 3 kamper 19 sept

BSK - Fjellhammar i Oppsal Arena 4 Klokken 11.05:

Tuva, Sanne, Andrea SS, Thea ST, Ina, Silje, Elisabeth, Marie, Jenny Kristine. Trener Torkel

BSK - Årvoll i Bølerhallen kl 10.00:

Hanne, Lea K, Mina, Charlotte, Hannah, Helene, Nora, Christina L, Andrea I, Julie. Trener Mona

Njård - BSK i nye Njårdhallen kl 10.00:

Amalie, Mette, Sara, Ingveig, Emma, Katrine, Amanda, Andrea Skrove, Christina H. Trener Marianne.

Dagens treningskamp avlyst

Dagens treningskamp mot Høybråten og Stovner er desverre avlyst da de ikke klarte å stille lag. Nye muligheter med treningskamp mot Norstrand neste uke.

Referat Foreldremøte

Referat fra foreldremøtet BSK j-99 – 13.09.2010:

Takk til alle de engasjerte og konstruktive foreldrene som kom møtte opp på Miljøhuset i kveld. Hele 25 av jentene var representert med en eller flere foreldre. Det er strålende at så mange hadde anledning til å møte. Til de som ikke kunne komme denne gangen – og som en påminnelse om hva vi snakket om har vi laget et lite referat.

1.Torkel presenterte trenerteamet og deres bakgrunn:

Mona - i tillegg til å ha vært håndballspiller selv, så har hun trenerkurs 1, 2 og 3. Hun har meget god håndballfaglig bakgrunn, og er den av trenerne med mest kompetanse og trenererfaring.

Torkel – er (fortsatt!!!) utøvende håndballspiller for Ekeberg – og er i ferd med å ta trenerutdannelse gjennom Håndballforbundet. Han er trenerteamets øyne og ører inn til det nye som skjer på feltet.

Marianne – har lang fartstid som spiller og keeper. Bakgrunn som pedagog og kroppsøvingslærer. Skal ha hovedansvaret for keeperne.

Elisabeth – tar seg av den skadeforebyggende treningen hver mandag. Hun er utdannet ved Norges Idrettshøyskole, har grunnfag i idrettsvitenskap, fitness og er utdannet personlig trener (PT). Hun videreutdanner seg nå i Pilates og arbeider på NIMI Ekeberg. Elisabeth er også i gang med trener 1 kurset som håndballtrener gjennom håndballforbundet.

Arbeidsfordelingen i trenerteamet følger prinsippene om at vi tar hovedansvaret for noen treninger hver – vi supplerer hverandre og støtter. Elisabeth er suveren i sin disponering av tiden som er satt av til styrke og kondisjon. I tillegg er hun med inn i treningene i hallen.

2.Det ble redegjort for det sportslige opplegget.

Etter erfaringene vi gjorde i fjor, da det ble alt for liten spilletid på hver enkelt spiller – har vi i år meldt på tre lag. To lag er meldt på i ”Øvet gruppe” og ett lag er meldt på i ”Litt øvet”. Dette er gjort for å utvikle hele spillergruppa på det nivået hver enkelt er. Det er ikke alle som skal møte den tøffeste motstanden hver gang. Det kan ta fra spillerne mot og selvtillit. Det er godt for alle å føle at de mestrer kampsituasjonen, kunne skåre mål og være toneangivende på banen. Omtrent alle spillerne kommer til å få spille med laget som er i ”litt øvet” , men vi finner det meningsløst å sette opp de tre, fire sterkeste her. Da tar de hele showet og vitsen forsvinner. Ingen lag er faste. De settes opp fra gang til gang og tilpasses den motstanden vi møter. Målet er at vi skal spille jevne kamper – og helst vinne med to mål. Ingen av trenerne er faste på noe lag. Vi rullerer og gleder oss uansett hvilket lag vi skal følge.

Vårt fokus er at vi skal ha det gøy både på trening og i kamper. Det er selvfølgelig vanskelig å finne på morsomme og varierte øvelser til enhver tid, men vi prøver. Vi etterstreber at både voksne og barn skal å ha en positiv og hyggelig tone. Dette gjelder også i forhold til motspillere og dommere. God oppførsel og blide fjes er viktig for at alle skal ha det bra.

Mona har fått hovedansvaret for å finne motstandere til treningskamper. Det har resultert i at 50%(fotballjentene) av jentene spilte mot Nordstrand i dag, resten skal spille treningskamp førstkommende og neste onsdag i treningstiden.

3. Hva er ”den tredje omgangen”?

I år er hver kamp på 3 ganger 15 minutter. De to første omgangene er tellende i forhold til resultatet, mens den tredje omgangen skal ha fokus på offensivt forsvar. Det vil si at vi må ha minimum tre spillere liggende utenfor 9 meter. Dette er spennende og utviklende både i forhold til forsvars- og angrepstenkning. Streker og vinger får mer spillerom i angrep, noe som gjør disse posisjonene mer attraktive enn før.

4. Bilder og annet på bloggen.

Vi vil gjerne legge ut bilder av jentene på bloggen. Dersom noen vil reservere seg fra at det blir lagt ut bilder av deres barn, ønsker vi melding om det. Vi vil ikke sette barnas navn under bildene.

5. Torkels pekefinger

Oppmøte på alle treninger er viktig. Vi øver inn trekk og formasjoner. Vanskelig om man ikke er med på alle treninger. Prøv å legge bursdagsfeiring utenom trenings dagene. Vi har utrolig lite halltid i forhold til antall jenter og i forhold til mange andre lag. Viktig at man gir beskjed om det er umulig å møte. Dette gjelder spesielt i forhold til kamper. Nå er det ikke så mange på innbytterbenken, lenger kamper og da må vi ha beskjed ved forfall. Ball, sko og drikke skal være med på alle treninger.

Foreldre på kamp skal heie masse på laget og komme med positive tilrop. Det er gøy for jentene og alle. Foreldre skal ikke klage på dommeren eller lignende. Jentene er utrolig proffe, klager aldri på dommeren på banen. Vi snakker om uheldige dommeravgjørelser i garderoben, men legger alltid vekt på at vi har unge og ganske uerfarne dommere som må ha lov til å gjøre feil.

Følg med på Bloggen til : http://bskjenter1999.blogspot.com/. Vi legger ut alle beskjeder her. Noter gjerne ned hvilke datoer jentene skal ha kamper, sjekk allerede nå om dere har arrangementer som kolliderer.

6. Oppmann Ann Kristin om det administrative:

Det vil bli samlet inn kr. 200,- pr barn til en lags kasse. Pengene vil bli brukt direkte på barna, sosialt eller på andre måter. (I fjor til vester, NIMI-sal leie…)

Det skal velges representanter til markedsgruppe, foreldrekontakt og arrangementskom. Disse vil bli trukket ut av Ann Kristin, da det ikke var noen frivillige.

Det vil bli sendt ut en liste for å sjekke om AK har rett antall mht antall skift som barn og voksne har jobbet i Norway cup.

På spørsmålet om vi var interesserte i flere dugnader hvo vi skal flytte og bære ting var svaret et unisont ”Nei”.

7. Om noen kan ordne sponsor til laget er vi interessert!

Vi kunne godt tenke oss å få til litt uniformering i form av gensere, overtrekksdrakter eller bager til denne fine gjengen av jenter. Har dere noen ideer/muligheter så meld fra.

Vi fikk flere gode innspill fra foreldre om trening i løpsteknikk, planlegging av turer og treningsleire med mer. Vi tar det med oss og skal ikke glemme det.

På vegne av trenerteamet –

Marianne Vik (refernet)

Husk drakter de som skal spille i dag. ("Fotballjentene")

TRENINGSKAMP I HÅNDBALL FOR " FOTBALLJENTENE" MOT NIF J99 IMORGEN MAN 13. SEPT KL 16-17 EKEBERGHALLEN. TA MED DRAKT !!

Dere som ikke spiller fotball vil trene på forsvar/fintetrening innenfor bane c - og dere får treningskamp onsdag i vår treningstid.
Strålende jobbet idag jenter med 3 seire av 3 mulige mot Nit Hak, Vestli og Oppsal !

Team BSK J99
v/Mona mob 92049762 (frafall meldes meg

Foreldremøte Mandag 13.09 klokken 19.00

Foreldremøte BSK J11.

Sted: Miljøhuset på Sportsplassen.

Tid: 19.00 - 20.00, Mandag 13. September.

Da inviterer vi i gruppen rundt håndballaget til foreldremøte.

Vi går gjennom hva vi forsøker å få til sportslig samt praktisk informasjon.

Styret i BSK Håndball vil også være representert. (Ikke bekreftet.)

Dette er selvsagt den perfekte settingen å komme med innspill.

Velkommen

Håper alle stiller

Laguttak 12 september - 3 kamper

Vestli - BSK Stovnerhallen 10.55:

Hanne, Thea ST, Mina, Silje, Hannah, Elisabeth, Anniken, Helene, Nora, Christina L,

BSK - Oppsal Bekkelagshallen 13.15:

Amalie, Sara, Ingvild, Lea K, Andrea SS, Ina, Charlotte, Julie, Katrine og Marie

BSK - Nit - Hak. Lihallen 13.45:

Mette, Tuva, Sanne, Ingveig, Emma, Jenny W, Amanda, Andrea Skrove, Andrea I og Jenny Kristine.

Møt en halv time før i hallen og bekreft eller avkreft deltagelse i kommentarfeltet under.

BSK - Korsvoll

Sesongens første seriekamp er i Bekkelagshallen Søndag 5. september klokken 10.40.

Møt senest en halv time før kampstart.

De som skal spille denne kampen er: Hanne, Sara, Lea K, Mina, Hannah, Elisabeth, Julie, Katrine, Christina L, Helene og Christina H.

Coach: Marianne

Bekreft at du kommer/evt om du ikke kommer i kommentarfeltet under artikkelen.

Nytt år - nye muligheter

Hei alle jenter og foreldre.
Da er sommerferien endelig (?) over og vi er klare for ny håndballsesong.
Treningstidene er mandager kl 1600-1710 og onsdager kl 1700-1810. Begge tidene er i Ekeberghallen.
husk å ta med innesko, knebeskyttere, drikkeflaske og ball (med nok luft)

I tillegg blir det trening med Elisabeth i aerobicsalen mandager kl 15.20 til 15.50. Ta med utesko - er det fint vær, blir det trening ute.

Torkel Stensrud fortsetter og blir vår hovedtrener, med god hjelp fra Mona Karlsen, Marianne Vik og Elisabeth Reed Eng.

Første trening er i dag - 23. august.

Hummel Cup

Her er lagene med litt omrokkeringer grunnet frafall.

Gul/Torkel	Blå/Mona	Rød/Marianne
Sanne Stensrud	Amalie Mogstad	Sara Maria Vik Steen
Mette Eng	Andrea Seglem Sandberg	Ingvild Lunden Helseth
Marie Gillholm	Lea Kvadsheim	Emma Auestad Skredderberget
Jenny Kristine Røsholm Olsen	Katrine Eriksen	Christina Hardeland
Hannah Hagemann Paulsen	Julie Bakkeli	Hanne I Bjørnerud
Mina Linnestad	Thea Seglem Tangen	Elisabeth Holmen Dye
Nora Sofie Haukeland	Anniken Aase	Andrea Ilebrekke
Ina Bjerknes Tullut	Cristina Løndal	Silje Strøm
Andrea Skrove

Kampoppsett. Husk å møte minst 30 minutter før kamp:

J11 - Pulje 1

BSK Gul

NIF 1
NIF 3

Njård

854		Njård	-	BSK Gul		21.08 - kl. 16:45
856		NIF 1	-	BSK Gul		21.08 - kl. 18:50
848		Oppegård 1	-	BSK Gul		21.08 - kl. 20:30
852		NIF 3	-	BSK Gul		22.08 - kl. 08:25

J11 - Pulje 2

BSK Blå
BSK Rød
Klemetsrud IL
NIF 2

865		BSK Rød	-	BSK Blå		21.08 - kl. 15:55
861		BSK Rød	-	Oppegård 2		21.08 - kl. 17:35
859		Klemetsrud IL	-	BSK Rød		21.08 - kl. 19:15
863		BSK Blå	-	Oppegård 2		22.08 - kl. 08:00
858		BSK Blå	-	NIF 2		22.08 - kl. 09:40
860		Klemetsrud IL	-	BSK Blå		22.08 - kl. 11:20
866		NIF 2	-	BSK Rød		22.08 - kl. 14:40

Trening i morgen 19. aug

Jentene ville trene mer og jeg har nøkkelen til BSK - Hallen så da trener vi i morgen fra 12.00 til 13.00.

Vel møtt.

Trening onsdag18 august

Vi kjører ekstratrening onsdag 18 august fra 13.00 til 15.00.

Sosial samling og Hummel Cup

Torsdag 19. august klokken 18.00 blir det en sosial samling av håndballjentene. Det blir et kort spillermøte med bla a laginndeling for hummel cup den påfølgende helgen.

Satser på pent vær. Da blir det konkurranser som tautrekking, limbo, lengdehopp og en form for stafett. Andre forslag mottas med takk.

Av bevertning blir det hamburgere, smoothie og is.

Sted: Hjemme hos Sanne, Jotunveien 12b 1185 Oslo.

Fra fredag 20. til søndag 22. august er det Hummel cup med knalltøff motstand, blir heftig uten noen håndballtreninger først så det anbefales å trene litt på forhånd. 100 kast med ball om dagen med søsken/mamma eller pappa er bra oppladning.

Trenger tilbakemelding fra de som ikke kommer på Hummel cup asap, og dersom noen vurderer eller skal slutte er det viktig at vi får beskjed om dette også.

Beskjed som kommentar under denne artikkelen fungerer bra.

Kampoppsettet kommer ikke før tettere opp til cupen, vi har meldt på tre lag.

Velkommen

Nå er sesongen2009/10 over

Vi besluttet at treningen på torsdag 11. juni ble den siste og spanderte is på de heldige som møtte opp.

Årets avslutningsfest ble Fredrikstad cup med gode resultater og god stemning.

Sesongen 2010/11 åpner med Hummel Cup 20 - 22 august. Dette er en cup arrangert av Norstrand og spilles på haller i nærheten så dette skulle passe oss bra. Vi kommer tilbake med påmelding av hver enkelt, men vi har påmeldt tre lag. Hold av helgen:).

Vet ikke i skrivende stund når vi begynner å trene etter sommeren.

Har også meldt på tre lag i serien neste år, med to lag i øvet serie og et lag i ikke øvet så det blir da mere spilling på hver enkelt da vi jo bare hadde to påmeldte lag i inneværende sesong.

Vi håper å se alle jentene og igjen etter sommeren, kos dere i mellomtiden.

mvh

J99

Sesongrapport 2009/10

Trenerteam: Elisabeth Reed Eng, Marianne Wiik Steen, Mona Karlsen, Frode Grønstad, Torkel Stensrud.

Oppmann: Ann Kristin Engkrog

Markedsfjes, dugnadsindianer og assisterende inkassomedhjelper: Jan Frode Engkrog

Generellt

Laget har økt fra 30 til 34 spillere i løpet av sesongen.

Vi har påmeldt et lag i øvet og et lag i ikke øvet serie.

I serien har vi 35 seire 3 uavgjorte og 9 tap i sesongen 09/10.

Vi differensierer ikke treningen etter nivå og alle spillere skal spille like mye i kamper og forsøke seg på alle plasser.

J99 har ikke faste lag og alle rullerer på kampene i øvet og ikke øvet ut fra et tilfeldig system på tross av at vi vet motstanderne setter opp sine beste mot oss.

Neste sesong har vi meldt på to lag i øvet serie og et lag i ikke øvet. Dette innebærer også at vi vil ta noe hensyn til motstanderlaget ved laguttak for å spille mest mulig jevne kamper.

Vi har også søkt om plass på temaserie for neste år, men vet ikke om vi kommer med. Dette er i utgangspunktet et tilbud til 12-åringer, så vi vil evt møte et år eldre motstand.

Treninger

Alle 4 (håndball)trenerne har egen håndballerfaring. I tillegg har vi Elisabeth som arbeider ved NIMI som gir oss unik skadeforebyggende trening samt generell styrke og kondisjonstrening. Trener to ganger i uken i hall, men møter da 45 min før en gang i uken for å trene med Elisabeth. Totalt da 2t 45 min per uke.

Stort sett er alle trenerne til stede på alle treningene.

Vi gir lik trening til alle. I tillegg til basisferdigheter terper vi på oppstilling, avkast og rush. Har også introdusert beckoveganger nå mot slutten av sesongen. Vil fokusere mere på dette, samt mer pådrag og fart i ballen noe vi mener er vår svake side.

Oppmøte ligger på ca 25 per trening. Vi loggfører ikke og oppmøte eller ikke får ingen følger i forhold til prioritering i kamp. Om vi skal gjøre det i sesongen 2010/11 har vi ikke diskutert.

Sosialt

Laget framstår som en sammensveiset gjeng som er trygge på hverandre og som utviser mye treningsglede og godt humør. Jentene kommer fra ulike skoler og består av mange ulike typer. Like fullt er det dannet sterke vennskap og godt miljø på tvers av skoler og klasser.

Sommeravslutningen var Fredrikstad cup hvor 33 av 34 jenter deltok og på felles bespisning med søsken og foreldre på peppes var vi imponerende 98 stk. Dette ble da en perfekt sommeravslutning for oss.

CUP

Var på Romjulscup i Langhus, vårcup på Furuset, samt da Fredrikstad Cup. Totalt 21 seire - 3 uavgjort - 5 tap, fremdeles uten noen form for topping eller forfordeling av spilletid.

Har meldt på tre lag til Hummel cup i august.

Fredrikstad cup 2010

Da var Fredrikstad cup 2010 historie og vi må vel i felleskap og i all beskjedenhet slå fast at helgen ble en suksess. Jentene viste at de har det sosialt bra sammen og støtter hverandre med en herlig entusiasme. Dette smitter tydeligvis over på foreldrene som i aller høyeste grad er med på å prege helgen for BSK J-99. Kampen som blått lag "måtte vinne" ble vi jo løftet frem på en måte som Vålerenga bare kan drømme om, selv med klanen i slaget.

11 seire - en uavgjort og to tap er jo også strålende resultater som vi gjerne tar med oss, selv om det sosiale helt klart er det viktigste denne helgen spesiellt.

Tusen takk alle jenter, søsken og foreldre som er med på dette. Håper og se alle igjen neste år.

Hilsen trenertreamet.

P.S Dersom noen har noen blinkskudd kan de sendes til meg, så kan jeg legge de ut her på bloggen.

Snart Fredrikstadtur

Snart er det Fredrikstad-cup!

Lag GUL: Tuva, Marie, Silje Jensen, Silje Strøm, Elisabeth, Christina Løndal, Lea Kvadsheim, Jenny Kristine, Christina Hardeland, Lea Hegbom. Lagleder Frode

Lag RØD: Amalie, Emma, Thea, Nora, Hanne, Anna, Ina, Ingvild, Andrea Ilebrekke, Sara, Anikken. Lagleder Mona

Lag BLÅ: Andrea Skrove, Ingveig, Andrea Seglem, Hannah, Helene, Jenny Wiik, Amanda, Sanne, Katrine, Charlotte, Julie. Lagleder Torkel

Oppmøte fredag kl 1730 - Bekkelaget Skole
Husk mat og frukt til fredag! 50 kr lommepenger hver dag + 150 til tivoli.

Lørdag er det felles middag for spillere med suppportere på Peppes Pizza i Gamlebyen kl 18:30. Vel møtt

God økt i dag

Slo g2000, samt j98 med 19 - 18. Ledet mot jenter 98 med opptil 5 mål underveis, men ble forståelig nok slitne etterhvert. Bra trykk i treningskampene i dag jenter, men ble til tider løpt litt fra i deres kontra. Vi må huske å løpe baklengs fra midtsreken.

Jeg lovte Ingvild å legge ut bilde av henne (hun spilte jo så bra så jeg måtte jo det) og Thea på bloggen så her er det altså, sammen med noen til fra i dag.

En trening som for noen startet 16:15 og ble avsluttet 20:15 synes vi må være en ok økt. God natt.

Hilsen trenerene

Dagens Treningskamper

Dagens Treningskamper blir som følger.

18:30 til 19:15

J99 mot G2000. Her Spiller Anna, Emma, Amalie, Lea K, Mina, Jenny Kristine, Sara, Andrea SS, Andrea Skrove og Cristina L.

19:15 til 20:00 mot J98 spiller Christina H, Ingvild, Tuva, Mette, Ina, Ingvei, Charlotte, Anniken, Thea S.T, og Katrine

Treningskamper 6 mai

Vi forlenger treningen til klokken 20:00 på torsdag og hjelper et BSK dommerkurs med spillere. Det blir en intern jenter 99 treningskamp fra 18:30 til 19:15 samt en kamp mot jenter 98 fra 19:15 til 20:00

Grunnet ekstremt kort varsel får de aktuelle jentene med lapp fra treningen som påminnelse.

Vi har alle trening som vanlig fra 16:15 til 18:00 så dette blir jo en hel liten treningsleir i seg selv.

De som bes være med på dette er:

Andrea Skrove

Amalie

Sara

Anna

Ingvild

Lea Kvadsheim

Tuva

Andrea S S

Thea S Tangen

Ina

Mina

Ingveig

Charlotte

Emma

Anniken

Jenny Kristine

Christina Hardeland

Kristina L

mvh

Torkel

Vårcupen ferdig

Ja, da er vårcupen ferdig med mange gode kamper. 4 seire 3 uavgjort og 3 tap vitner jo om mange spennende og jevne kamper. Ryktene fra mine speidere sier at det var mye bra håndball og god stemning på kampene.

Se bildene fra cupen fra BSK 1.

Vi sees på trening til uken som vanlig.

Treningskamp tirsdag 11 mai

Vi skal til Haugenstuahallen å spille mot Høybråten og Stovner.

Vi drar fra bekkelagshallen klokken 15.45 og håper å være på plass der oppe i god tid før 16.30 hvorpå vi starter oppvarmingen.

Selve kampen (halltiden) er fra 17.00 til 18.00.

Jeg er avhengig av at to av foreldrene har mulighet til å være med å kjøre, selv stiller jeg med en 7-seter. (har beregnet et forfall rent statistisk så en 7-seter til blir da tilstrekkelig).

Jeg ønsker tilbakemelding fra hver enkelt om hvem av jentene som kommer eller ikke på torkel.stensrud@gmail.com

Følgende jenter er "tatt ut":

Hanne

Ingvild

Ina

Silje Jensen

Jenny Wiik

Hannah

Elisabeth

Helene

Marie

Nora

Amanda

Lea Hegbom

Andrea Ilebrekke

Kampoppsett Vårcup

Da er kampoppsettet klart.

Frode = BSK 1

Mona = BSK 2

Geir/Rolf = BSK 3

Oppmøte i hallen senest 30 minutter før, beregn heller for god tid enn å komme sent.

Alle kampene går i Furuset Forum ved Furuset senter. Se varcup.no for veibeskrivelse om det trengs.

Det spilles enkel serie, i grupper á fem lag. Det spilles ikke sluttspill i disse klassene. Kampene er på 2x10 min.

Lag 2 og 3 har premieutdeling ca kl 1330 søndag. Lag 1 har premieutdeling ca kl 1830 søndag.

LAG 1
Lørdag 1. mai:
12:10 BSK 1 - Norstrand 1
13:25 BSK 1 - Helset 2

Søndag 2. mai
17:10 BSK 1 - Fjellhammer 2
18:00 BSK 1 - Nit-Hak sort

LAG 2:
Lørdag 1. mai
17:10 BSK 2 - Øyer Tretten IF
18:00 BSK 2 - Norstrand 2

Søndag 2. mai
08:50 BSK 2 - NIT HAK
10:05 BSK 2 - Herkules

LAG 3:
Lørdag 1. mai
08:00 BSK 3 - Helset
0915 BSK 3 - Nordstrand 3

Søndag 2. mai
10:55 BSK 3 - Fjellhammer 1
12:10 BSK 3 - Nesodden

Vårcup

Det nærmer seg vårcup for oss.

Vi har kamper lørdag 1. mai og søndag 2. mai.

Kampene går i Furuset Forum, men vi vet ikke kamptidspunktene eller antall kamper enda enda, men de legges ut en uke før.

Dette er en stor turnering hvor vi sannsynligvis får muligheten til å spille mot mange lag vi ikke har møtt før.

Gå gjerne inn på varcup.no for å lese om cupen.

BSK J99 stiller med tre lag, hvor Frode, Mona og Geir Inge/Rolf er lagledere for hvert sitt lag:

Frode	Mona	Geir/Rolf
Tuva	Amalie	Ina
Marie	Anna	Ingvei
Mette	Thea	Andrea Seglem S
Sanne	Mina	Hannah
Silje Jensen	Silje Strøm	Emma
Charlotte	Helene	Julie
Elisabeth	Kathrine	Nora
Amanda	Andrea Skrove	Kristina Løndal
Lea Kvadsheim	Jenny Kristine	Ingvild
		Andrea Ilebrekke

Velkommen