98 trening tirsdag 18 mars

Denne treningen utgår da det er konfirmasjonsundervisning denne dagen.

Må jo også gratulere jentene våre med:

1. Å vinne avslutningskampen i nivå to serien 11-8 med Hanna og Andrea Skrove i mål :o). Vi vant da denne serien sammenlagt også og kvallikkamp venter for sluttspill.

2. Å slå Gresvik som lå på 2 plass i nivå 1 sluttspillserien med 26-22 etter en forrykende kamp.

Trening i dag onsdag 13 mars

Minner om at det er utetrening idag for de som ikke skal spille kamp.
Vi møter opp utenfor Ekeberghallen klokken 17.00.

Beste temaserielag 2012/13

Gratulerer jenter.

Vi ble kåret til beste temaserielag alle rundene sett under et sesongen 2012/13 for jenter 13 år. Vi avsluttet jo også med stil med å vinne den siste runden som var Målvaktsredninger og igangsetting av ball/oppstartsfasen. At vi har de beste keepere visste vi jo fra før så dette var vel ingen overraskelse :)

Hipp hipp hurra for alle jentene som har vært med på Temaserierundene (begge nivå selvsagt) med kjempegod innsats i alle rundene.

Her er jentene som vant siste runden:

BSK J99 Ruler

Utetrening mandag 11 mars

Til mandag tar vi med oss rumpeakebrett, lue, votter og skiftesokker til Elisabeth treningen :)

Kamper denne og neste Onsdag

Onsdag 6/3 og Onsdag 13/3 møter vi opp 40 minutter før istedenfor en time. Det vil si 16.50.
Det blir ikke løpetrening imorgen 6/3, men neste onsdag 13/3 møter de som ikke skal spille kamp opp klokken 17.00 i Ekeberghallen for en løpetur med Geir Inge.

Temaserie Lørdag 9 februar

Nivå 1:
Mette, Marie, Tuva, Cecilie, Christina, Charlotte, Amanda, Jenny, Andrea SS, Rikke, Thea, Ina
Kamper:
BSK - Drøbak Frogn 12.40
Ski - BSK 13.20
Langhus - BSK 14.20
BSK - Eidsvoll 15.00

Nivå 2
Ingveig, Elisabeth, Ilebrekke, Nora, Lea, Benedicte, Christina, Hannah, Skrove, Sara, Svarem, Anniken
Kamper:
Bygdøy Monolitten - BSK 16.20
Høybråten & Stovner - BSK 17.20
BSK - Ullern 18.20
BSK - Enebakk 19.20

Oppmøte en time før første kamp. Kampene går i Råholthallen.

Tema 4 - Målvaktsredning – igangsetting av ball/oppstartfasen fase 1-3


Vi ønsker å se at målvakten raskest mulig igangsetter spillet. Det skal ligge en ekstra

ball ved hver målstolpe slik at spillet kommer hurtig i gang. Kampen startes med

avkast, men det spilles uten avkast etter scoring resten av kampen.

Scoringer / belønning

1. Målvaktsredning* med påfølgende utkast fra målvakt gir 2 poeng.

2. Scoring i fase 2-3 som direkte resultat av hurtig igangsetting** gir 2 poeng.

3. Alle andre scoringer gir 1 poeng.

* Målvaktsredning = Ballen stoppes / styres vekk av målvakt uten først å ha hatt

kontakt med forsvarsspiller.

** Hurtig igangsetting = Utkast fra målvakt maks 3 sek. etter skuddavlevering eller

når egen utespiller snapper returball etter redning.

Uttak 5 kamper frem til 17

Husk at de neste to onsdagene er det kun spillere som er uttatt til kamp som møter. Trening utgår for de andre.

Onsdag 6.3
BSK 3 - Romsås
17.30 i Bjørnholthallen
Elisabeth, Marie, Nora, Lea, Ilebrekke, Christina L, Hannah, Skrove, Sara, Rikke, Thea, Anniken,

Søndag 10.3
Oppegård - BSK 1
15.30 Østre Greverud Iddrettsarena
Rikke, Ingveig, Elisabeth, Mette, Tuva, Cecilie, Hardeland, Benedicte, Amanda, Jenny, Andrea SS, Ina

Onsdag 13.3
BSK 2 - Ellingsrud Vestli
17.30 Bjørnholthallen
Charlotte, Marie, Nora, Lea, Ilebrekke, Løndal, Hannah, Sara, Sanne, Rikke, Thea, Anniken

Søndag 17.3
Høybråten og Stovner - BSK 2
13.20 Ellingsrudhallen
Elisabeth, Charlotte, Nora, Lea, Ilebrekke, Løndal, Skrove, Svarem, Rikke, Thea, Anniken

Søndag 17.3
Gresvik - BSK 1
14.20 Blomsterøyhallen
Ingveig, Mette, Marie, Tuva, Cecilie, Christina, Benedicte, Amanda, Jenny, Andrea SS, Sanne, Ina

Rikke Spiller i tillegg med J98 i Østlandsserien søndag 10.3. Kampene går i Oppsal Arena klokken 12.00 og 14.00 mot Oppsal og Gjøvik.

Oppmøte en time før med utetøy.