Kampoppsett Fredrikstad - Innledende kamper

J12 - Pulje 1

11.06 - kl. 08:25 Bækkelaget 1 - Fet 1 Bane 02 / Kongsten
11.06 - kl. 14:40 Østsiden 1 - Bækkelaget 1 Bane 15 / Merkur
11.06 - kl. 16:45 Bækkelaget 1 - Vindbjart Bane 14 / Merkur
12.06 - kl. 10:30 Bækkelaget 1 - Larvik Turn 1 Bane 10 / Merkur
12.06 - kl. 14:15 Bækkelaget 1 - Oppsal 2 Bane 06 / Borge

J12 - Pulje 3
11.06 - kl. 10:05 Fet 2 - Bækkelaget 2 Bane 02 / Kongsten
11.06 - kl. 16:20 Bækkelaget 2 - Sætre IF 1 Bane 06 / Borge
12.06 - kl. 11:25 Bækkelaget 2 - Drøbak Fr 2 Bane 12 / Merkur
12.06 - kl. 16:05 Bækkelaget 2 - Kvelde Bane 05 / Kongsten

J12 - Pulje 5
11.06 - kl. 10:30 LFH 09 - Bækkelaget 3 Bane 02 / Kongsten
11.06 - kl. 13:05 Bækkelaget 3 - Konnerud 1 Bane 17 / Merkur
12.06 - kl. 13:25 IL Driv 2 - Bækkelaget 3 Bane 14 / Merkur
12.06 - kl. 16:00 Klemetsrud - Bækkelaget 3 Bane 04 / Kongsten

Drøbak 28 mai

Vi deler inn i fredrikstad Cup lag.

- 11.00 - 11.20 - DFI 2 - BSK 3

- 11.25 - 11.45 - DFI 1 - BSK 3

- 12.00 - 12.20 - DFI 2 - BSK 2

- 12.25 - 12.45 - DFI 1 - BSK 2

- 13.00 - 13.20 - DFI 2 - BSK 1

- 13.25 - 13.45 - DFI 1 - BSK 1

Lag 1: Hanne, Sara, Andrea SS, Ina, Hannah, Marie, Skrove, Hardeland.

Lag 2: Mette, Sanne, Ingveig, Charlotte, Nora, Amanda, Ilebrekke, Thea ST

Lag 3: Tuva, Emma, Silje, Elisabeth, Anniken, Christina L, Jenny R.

Vi møter opp 40 minutter før første kamp, så får vi tid til en joggetur ute først og en prat om hva vi skal fokusere på i denne kampen.

Velkommen

Lagene i Fredrikstad Cup

BSK 1: Hannah, Christina H, Sara, Ina, Marie, Skrove, Andrea SS, Andrea Skrove, Hanne og Lea

Coach: Marianne, Kaptein Andrea SS

BSK 2: Amanda, Charlotte, Sanne, Andrea I, Ingveig, Mette, Thea, Helene, Nora

Coach: Torkel, Kaptein: Mette

BSK 3: Silje, Jenny R, Tuva, Ingvild, Emma S, Christina L, Amalie, Elisabeth, Lea K, Anniken

Coach: Mona, Kaptein: Amalie

BSK 1 har 6 lag i sin pulje, mens BSK 2 og 3 har 5 lag i sin. Plass 1 og 2 i puljen til A sluttspill, plass 3 og 4 til B og plass 5 evt. 6 blir slått ut.

Vi gleder oss.

Scandinavian Cup og Ski Cup

Vi har lenge planlagt Scandinavian Cup til høsten men vurderer to cuper i oppkjøringen av sesongen.

Send tilbakemelding til Torkel på om du:

1. Ønsker å være med på Scandinavian Cup (Fjellhammar) 12 - 14 august.

2. Øsker å være med på Ski Cup 26 - 28 august.

Det er ikke enten eller, begge er lov :)

Svar innen 26 mai.

Treninstider fremover

Ekerberghallen brukes til eksamen disse dager og er stengt frem til. 8 juni.
Vi trenger å trene frem til Fredrikstadcup og har fått til følgende treningstider:

Mandag KFUM-hallen kl 1800-1900
Tirsdag BSK-hallen kl  1600-1700  (for de som ikke spiller fotball)
Møt opp 15 min før.

Nye treningstider frem til 8 Juni

Mandager i KFUM Hallen 18.00 til 19.00

Tirsdager i Bekkelagshallen fra klokken 16.00 til 17.00.

Det blir ingen utetrening med Elisabeth i denne perioden

Treningskampene lørdag 21 mai.

Vi stiller med 18 stykker og to lag til Lørdag.

Spiller 20 minutters kamper og satser på 3 kamper per lag og en rullering så det blir 20 minutters pause mellom hver kamp. Blir altså da spilling fra ca klokken 11.00 til klokken 13.00 på alle.

Lag 1: Mette, Sara, Sanne, Thea ST, Ina, Charlotte, Nora, Amanda, Løndahl.

Lag 2: Hanne, Ingvild, Lea K, Andrea SS, Silje, Elisabeth, Anniken, Marie, Jenny.

Lag 1 møter klokken 10.30, mens lag 2 har oppmøte 10.50 i Frognhallen.

Håper det går greit med to timer for alle, ellers gi Torkel beskjed så er vi fleksible.

Trening idag 18 mai er avlyst

Jeg har desverre ikke lykkes i å skaffe hall til idag, fellestreningen er desverre derfor avlyst.

Alle jentene som ikke spiller fotballkamp skal da istedenfor gjøre følgende idag:

En 20 minutters joggetur, samt 25 minutter styrketrening som innebærer 3X10 sit upps, 3X10 armhevinger, tre ganger flies (rygg) og tre ganger 10 spensthopp. Klarer du ikke 10 sit upps eller arhevinger i et strekk så tar du så mange du orker X3.

Det er lov for foresatte å være med også :o)

mvh

Torkel

Treningskamper mot Drøbak

De to neste Lørdagene hav vi treningskamper mot Drøbak. Vi skal benytte denne anledningen til å samspille lagene frem til Fredrikstad Cup.

De som ikke skal spille Fredrikstad Cup er selvsagt også hjertelig velkomne til å delta.

Vi spiller fra klokken 11.00 lørdag 21 og 28 mai i Frognhallen.

Alle kommer ikke til å møte opp likt da vi setter opp forskjellige lag så mer nøyaktig oppmøte kommer i løpet av uken etter jeg har fått bekreftet hvem som blir med.

Send mail til Torkel og bekreft din deltakelse og gi beskjed om du kan begge datoene eller evt bare en.

Dagens trening mandag 16 mai

Hei jenter, vi møter 15.20 til utetrening som vanlig og holder på til 17.00 også da som vanlig.

På treningen idag får vi vite laguttaket til Fredrikstad Cup. Puljeoppsettet er også lagt ut nå, så vi kommer til å foreta en loddtrekning mellom lagene om hvilken gruppe vi skal havne i.

I denne turneringen skal vi også spille med en kaptein på hvert lag som vi offentliggjør idag, så dette blir spennende.

Velkommen

Ekeberghallen stengt

Hei alle
Ekeberghallen er stengt fram til 8. juni.
I morgen mandag 16. mai blir det utetrening - med litt håndball etterpå.

Torkel forsøker å finne alternative haller frem til Fredrikstad-cup - så følg med på bloggen.

Trening fredag 13 mai

Vi trener fredag 13. mai fra 17.00 til 18.00

mvh

Geir Inge som er ansvarlig for den treningen :)

Vår første pokal

Etter en innledning som ikke var bra som endte med 3 lag i B-Sluttspillet, så klarte vi å heise oss kraftig der.

De eneste som klarte å slå oss ut der var oss selv, og da kun med et mål i begge de interne kampene. Når vi da vinner 7 - 2 mot kolbotn i finalen så viste det i alle fall at vi hadde de tre beste lagene som ikke kom til A - Sluttspillet.

Spesiellt gratulerer da til BSK 3 som sikret oss vår første pokal, det skal ikke bli den siste:)

Endret treningstid mandag 9 mai

Vi trener fra 18.00 til 19.00 istedenfor 15.20 - 17.00 mandag 9 mai.

Velkommen alle sammen.