Linderud - BSK 3
Søndag 6.1 klokken 12.20 i Linderushallen
Ingveig, Elisabeth, Marie, Cecilie, Lea, Benedicte, Ilebrekke, Jenny, Amdrea SS, Thea, Ina
BSK 2 - Ammerud
Søndag 6.1 klokken 15.10 Bekkelagshallen
Elisabeth, Mette, Charlotte, Tuva, Nora, Lea, Løndal, Jenny, Hannah, Svarem, Rikke
Rolvsøy - BSK 1
Tirsdag 8.1 Rolvsøyhallen kl.18.00
Ingveig, Mette, Tuva, Cecilie, Christina, Amanda, Andrea SS, Skrove, Sanne, Rikke, Ina
Oppmøte 40 minutter før til søndagskampene.
Til kampen på tirsdag møter vi opp 1 time og 15 minutter før. DVS 16.45 i Rolvsøyhallen.
Vi må ta våre forholdsregler for å være på topp en sen ettermiddag utenfor Fredrikstad en tirsdag.
Viktig med et godt måltid 2-3 timer før kamp, laks eller kylling med pasta for eksempel.
Litt lett mat rett før oppmøte 1.15 før kamp er også bra.
Regner med vi samkjører nedover, men trener - teamet rundt j99 organiserer ikke dette.
Søndag 6.1 klokken 12.20 i Linderushallen
Ingveig, Elisabeth, Marie, Cecilie, Lea, Benedicte, Ilebrekke, Jenny, Amdrea SS, Thea, Ina
BSK 2 - Ammerud
Søndag 6.1 klokken 15.10 Bekkelagshallen
Elisabeth, Mette, Charlotte, Tuva, Nora, Lea, Løndal, Jenny, Hannah, Svarem, Rikke
Rolvsøy - BSK 1
Tirsdag 8.1 Rolvsøyhallen kl.18.00
Ingveig, Mette, Tuva, Cecilie, Christina, Amanda, Andrea SS, Skrove, Sanne, Rikke, Ina
Oppmøte 40 minutter før til søndagskampene.
Til kampen på tirsdag møter vi opp 1 time og 15 minutter før. DVS 16.45 i Rolvsøyhallen.
Vi må ta våre forholdsregler for å være på topp en sen ettermiddag utenfor Fredrikstad en tirsdag.
Viktig med et godt måltid 2-3 timer før kamp, laks eller kylling med pasta for eksempel.
Litt lett mat rett før oppmøte 1.15 før kamp er også bra.
Regner med vi samkjører nedover, men trener - teamet rundt j99 organiserer ikke dette.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar